빨리 암기하는 법

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작가: Peter Berry
창조 날짜: 20 팔월 2021
업데이트 날짜: 22 6 월 2024
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단기간에 암기를 잘하는 법 | 7개월만에 의대 합격한 비법 (feat. 장기기억 강화)
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이 기사에서 : 반복하여 암기 분류로 암기 문장 또는 개념에서 기억할 요소 삽입

암기하는 방법을 아는 것은 인생의 진정한 자산입니다. 예를 들어 쇼핑을 가야 할 때 일상 생활에서 자신에게 맡겨진 업무를 수행하려면 직장에서 배우기 위해 기억력이 필요합니다. 새벽부터 메모리가 작동합니다. 기억은 지식의 일부입니다. 오늘날 우리는 물건, 사실을 암기하는 5 가지 방법 (심리학자에 의해 이론화 된 이론)을 가지고 있습니다 ...


단계

방법 1 반복하여 암기

  1. 미국의 여러 주 (각각 가장 많은 국가)를 각자의 수도로 암기해야한다고 상상해보십시오. 문제의 상태는 다음과 같습니다.
    • 이 다소 조잡한 방법을 사용하면 목록의 요소 (여기서는 주와 수도)를 정확히 알 때까지 반복해야합니다. 기억을 형성하는 것은 반복이다. 신경과 전문의는 "학습을 요청받은 뉴런이 회복을 위해 다시 권유 될 것"이라고 말하는데 익숙합니다.
  2. 반복 암기는 특정 요소를 배우기 위해서만 작동합니다. 다른 방법이없는 경우가 종종 있습니다. 이것으로 뇌는 사람, 사실, 나중에 복원 될 요소에 따라 다소 빠르게 기록합니다. 이것은 데이터 저장과 신경 연결에 관한 이야기입니다.
    • 이 방법은 기억해야 할 작은 목록이나 메모리를 요구하는 수동 활동에 적합합니다. 이것은 작은 쇼핑 목록, 작은 문법 규칙을 기억하거나 그의 셔츠를 다림질하기위한 것입니다.
    • 반면에 기억해야 할 것이 많거나 복잡하고 많은 것이 있기 때문에 적합하지 않습니다. 따라서, 뛰어난 기억력이 없다면, 역사적 물질주의의 모든 요소 또는 자동차의 모든 구성 요소 목록을 유지하기 위해 주기율표의 모든 화학 원소를 유지하는 것은 거의 불가능합니다.
  3. 기억해야 할 것들의 목록을 만드는 것으로 시작하십시오. 그것이 완전하고 가능하면 특정 순서로되어 있는지 확인하십시오.
  4. 모든 것을 읽는 것으로 시작하십시오. 이 예에서는 상태 목록을 알 때까지 계속해서 읽으십시오.
  5. 그런 다음 원래 목록을 보지 않고 보류 한 항목을 복원하십시오. 칠판에 종이 한 장을 놓고 모든 상태를 순서대로 기억해보십시오. 처음 인용 할 때 종이 줄 등을 확인하십시오. 예를 들어, 마지막 두 상태를 제공 할 수 있습니까?
    • 처음에는 충분하지 않을 수도 있습니다-중요하지 않습니다! 그런 종류의 운동을 할 수 있도록 뇌에 시간을주십시오. 나중에 다시 시도하면 곧 도착할 것입니다.

방법 2 순위 별 암기

  1. 유엔 안전 보장 이사회의 10 개의 비 영구 국가를 암기해야한다고 상상해보십시오. 이들 국가는 다음과 같습니다.
    • 아르헨티나
    • 호주
    • 차드
    • 칠레
    • 요르단
    • 리투아니아
    • 룩셈부르크
    • 나이지리아
    • 한국
    • 르완다
  2. 분류하는 방법을 알고 있습니다. 이 방법은 홈 그룹에서 하위 그룹을 주문할 수있는 경우에만 작동합니다. 예를 들어 대륙별로 분류 할 수 있습니다. 화학의주기적인 요소를 기억해야한다면 유형별로 그룹화 할 수 있습니다. 자동차 정비 공인 경우 차량의 주요 구성 요소 (흡기, 엔진, 배기 장치, 전기 시스템 ...)에 따라 그룹화 할 수 있습니다.
    • 전화 번호는 항상 유지하기 위해 항상 표시되는 것을 알았을 것입니다. 이것은 세계 대부분의 국가에서 그러합니다. 예를 들어 Washington White House 번호는 (202) 456-1111입니다. 따라서 제시된 바와 같이, 2024561111보다 기억하기가 더 쉽습니다.
    • 이 분할 방법이 긴 목록이나 복잡한 개념에서 항상 작동하는 것은 아닙니다. 따라서, 시민의 모든 권리를 소멸하거나, 시민이되기위한 모든 조건을 부여하거나, 긴 전화 번호 목록을 유지하는 것은 쓸모가 없습니다.
  3. 학습해야 할 내용을 기억하기 쉬운 작은 그룹으로 나누는 것이 목표입니다. 목록에 순위 기준이 없으면이 방법을 사용할 수 없습니다. 안전 보장 이사회의 목록을 통해 지리적 하위 집합으로 그룹화 할 수 있습니다.
    • 유럽 ​​: 리투아니아, 룩셈부르크
    • 아시아 : 한국
    • 아프리카와 중동 : 요르단, 나이지리아, 르완다
    • 북미 및 남미 지역 : 칠레, 아르헨티나
    • 다양 함 : 호주
  4. 실제로 대륙 (그것이 쉬운)을 기억하고 그 안에있는 국가를 기억해야합니다. 유럽을 말하면 다음과 같은 국가가 있습니다.
    • 유럽 ​​: 리투아니아, 룩셈부르크
  5. 각 대륙을 구성하는 국가를 기억하는 법을 배우십시오. 대륙을 기억하는 것이 좋지만 목표는 모든 대륙을 기억하는 것입니다. 한 장의 종이로 이전과 같이하십시오. 이 목록의 빈칸을 채울 수 있습니까?
    • 유럽 ​​: __________, ____________
    • ______ : 한국
    • __________ 및 __________ : 요르단, ________, ________
    • _______________: _______, 아르헨티나
    • _________: _______

방법 3 문장이나 개념에서 기억할 요소 삽입

  1. 쇼핑 목록을 외워야한다고 상상해보십시오. 일반적으로 구매할 때 반드시 서로 연결되어있는 것은 아닙니다. 이 목록의 예를 보자.
    • 유형 5 이더넷 케이블 10 미터
    • 큰 덩어리
    • 원두 커피
    • 땅콩 버터 냄비
    • 드라이버의 Torx 팁 15
  2. 연결의 요점을 이해하십시오. 일련의 이질적인 요소를 기억하기는 어렵습니다. 따라서 결과가 여전히 약간의 바로크 인 경우에도 서로 연결해야합니다.
    • 이 방법은 기억해야 할 것들이 단어와 매우 멀리 떨어져있을 때 효과적입니다. 나무, 자전거, 키보드, 병). 더 나은 암기를 허용하는 순위 기준을 찾기가 어려울 것입니다.
  3. 기억해야 할 모든 요소를 ​​모아주는 문장을 만드십시오. 이것은 종종 재미있는 일입니다. 당신의 상상력에는 한계가 있습니다. 문장이나 이미지가 이상할수록 평범하지 않기 때문에 기억하기가 더 쉽습니다. 그래서 당신은 그런 문구를 할 수 있습니다.
    • 이더넷 케이블로 묶은 땅콩 버터와 커피 샌드위치가 모두 드라이버로 뚫려 있어야합니다.
  4. 그것을 암기하려면 문구를 반복하고 반복하거나 메모리에 쓰여질 때까지 이미지를 여러 번 봅니다. 이것이 바로 시간 내에 구매할 물건을 기억하는 데 도움이됩니다.
    • 이더넷 케이블로 묶은 땅콩 버터와 커피 샌드위치가 모두 드라이버로 뚫려 있어야합니다.
      =
      땅콩 버터, 커피, 빵, 이더넷 케이블, 드라이버 비트.

방법 4 니모닉 방법 사용

  1. 항상 기억하기 쉽지 않은 삼각법 요소를 암기해야한다고 상상해보십시오. 직각 삼각형의 사인, 코사인 및 탄젠트를 계산하는 공식을 기억해야한다고 가정하십시오.
    • 사인 = 대변의 길이 ÷ 빗변의 길이
    • 코사인 = 인접면 ÷ 빗변
    • 접선 = 반대쪽 ÷ 인접한 쪽
  2. 니모닉 장치가 무엇인지 이해합니다. 그것은 어릴 때부터 때때로 사용되는 단순하고 때로는 바로크하며 이상한 단어를 만드는 것에 관한 것입니다. 불가능한 단어 ROJVBIV는 무지개 색 (빨강 주황 노랑 녹색 파랑 남빛 자주색)을 유지하고 미친 문구는 "하지만 Ornicar는 어디에 있습니까?" 조정의 연결을 유지할 수 있습니다 (그러나 금 또는 자동차).
  3. 니모닉의 의미를 알고 있습니다. 기억해야 할 목록이 너무 중요하여 어구를 쉽게 동화 할 수 없습니다. 그런 다음 니모닉 수단은 동화해야 할 물건의 길이 측면에서 한계가 있더라도 개입합니다. 동종의 이름 목록에 적합합니다. 반면에 너무 길거나 요소가 너무 다른 목록 (예 : 전화 번호 목록 또는 상수 "pi"의 10 진수)에는 적합하지 않습니다.
  4. 니모닉 시스템을 개발하십시오. 배우려는 목록의 순서대로 조합 된 고유 한 문자를 기반으로 코딩을 찾는 문제입니다. 삼각법 예제를 사용하기 위해 가상의 단어를 만들 수 있습니다.
    • S O H C A H T O = 에스inus = 제기 ÷ 시간ypoténuse
      C오시 너스 = 자취 ÷ 시간ypoténuse
      angente = 제기 ÷ djacent
  5. 이 니모닉 단어를 기억하는 연습을하십시오. 그들이 잘 만들어지면, 당신의 두뇌에서 당신이 필요로하는 정보를 찾게 될 것입니다 : 그들은 당신의 두뇌의 일종입니다. 이전과 마찬가지로 답과 연습을 숨기는 종이를 집어 올리십시오.아래에서 누락 된 항목을 찾을 수 있습니까?
    • S O H C A H T O = 에스inus = __________ ÷ __________
      C오시 너스 = __________ ÷ __________
      angente = __________ ÷ __________

연관시켜 암기

  1. 유명한 콜트 1911의 다른 부분을 외워야한다고 가정 해 봅시다. 눈물의 정면에서 다음과 같은 요소가 있습니다.
    • 슬라이드
    • 끝 (핸들 바)
    • 대포
    • 스트라이커
    • 추출 장치
    • 스토퍼
  2. 연결 방법의 작동 방식을 이해하십시오. 인간의 마음은 요소, 사실을 관련시키는 데 탁월합니다. 그것이 우리가 기억할 수있는 이유입니다. 이 프로세스에 따라 메모리가 작동하게하려면 모든 요소가 나타나는 일종의 경로를 생각해야합니다. 목록의 도움없이 과정을 수행하면 모든 요소를 ​​찾아야합니다.
  3. 연관 방법이 무엇인지 알아야합니다. 이 방법은 상상력이 좋은 경우에 특히 효과적입니다. 역사를 통틀어 사람들은 기억을 정리하기 위해이 방법을 사용했습니다 (일부는 가상의 집에서 걷는 스카우트, 다른 사람은 방만 시각화, 다른 사람들은 똑같이 가상의 책을 통해 상상하는 듯).
    • 쉽게 분류 할 수있는 암기해야 할 것들이이 방법에 적합합니다.시의 구절, 장치의 구성 요소 또는 계란 요리 방법 일 수 있습니다.
    • 다른 한편으로, 세분화 될 수없는 것은 예를 들어 추상 표현주의 회화, 두 장미의 전쟁과 같은이 방법으로 유지 될 수 없습니다.
  4. 기억해야 할 것을 정신적으로 시각화해야 할뿐만 아니라 일종의 "핵심"방문을 발명해야합니다.
    • 이 용어는 정신 여행을 위해 채택한 방법 또는 형태를 의미합니다. 기억해야 할 것이 복잡하면이 "키"를 찾기가 쉽지 않습니다. 이 예에서는 콜트 1911을 따라 걷는 아주 작은 사람이라고 상상할 수 있습니다.
  5. 머릿속에서 가상 세계에서이 단계 또는 단계를 여러 번 반복하십시오. 가장 간단하거나 가장 재미있게 행동하는 것은 당신에게 달려 있습니다! 우리가 콜트의 예를 다시 가져오고 당신이 Lilliputian이라면, 다음과 같은 유형의 "여행"을 상상할 수 있습니다.
    • "글쎄, 나는 걷는 통에 마우스 피스를 남겨두고있다. 어느 시점에서, 나는 스트라이커를 볼 수있는 작은 구멍을 만난다. 내가 왼쪽으로 몸을 기울이면 슬라이드에 슬롯이 보인다. 그것은 추출기이다. 배럴을 따라 걷기를 계속하면 마침내 개와 캐치에 도착합니다.
  6. 당신의 마인드 맵을 횡단하고 탐험하는 연습을하십시오. 하루에 여러 번이 정신 경로를 다시 실행하십시오. 훈련을 많이할수록 암기하기가 더 쉬워집니다.
  7. 그런 다음 정신적으로 시각화 한 것을 복원해야합니다. 배상 없이는 암기 할 수 없습니다. 어떤 식 으로든 다른 방법으로 연습할수록 정신지도를 위조하는 것이 더 편안해집니다. 단일 세부 사항을 잊지 않고 한 세계에서 다른 세계로, 현실에서 가상으로, 또는 그 반대로 이동할 수 있습니다. 그것은 매우 형식적인 운동 형태입니다.