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이 기사에서 : 손 건조 땀이 나는 손 피하기 의료 솔루션 사용 대체 방법 사용 19
그래도 땀이 손 많은 영화, 실생활에서 개그의 원인이 될 수 있습니다. 손이 땀을 흘리면 당황 스러울 수 있습니다. 땀이 나는 손에 익숙해지지 말고 계속 움직이십시오! 몇 가지 간단한 팁을 사용하면 일반적으로 손을 건조하게 유지하거나 최소한 땀이 나는 손을 다루는 것이 쉽습니다.
단계
방법 1 손을 말리십시오
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활석 가루 또는 기타 흡수성 가루를 사용하십시오. 땀이 나는 손을 제거하는 데 보통 오랜 시간이 걸리는 간단하고 간단한 방법은 단순히 수분을 흡수하는 것입니다! 손에 흡수성 파우더를 바르는 등 여러 가지 방법으로이 작업을 수행 할 수 있습니다. 부드럽게 골고루 펴기 전에 골무에 해당하는 활석을 손에 붓습니다. 손이 시원해지고 건조 해지는 것을 즉시 관찰해야합니다. 사용할 수있는 분말의 다른 예는 다음과 같습니다.- 분필
- 옥수수 (때로는 일부 히스패닉 국가에서는이 목적으로 만 사용됨)
- 베이킹 소다
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손에 발한 억제제를 사용하십시오. 많은 사람들이 겨드랑이 아래에 발한 억제제를 발라 그 수준에서 발한을 조절합니다. 믿거 나 말거나 손바닥에 발한 억제제를 바르면 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 발한 억제제를 바르기 전에 손을 수건으로 닦아서 피부의 모공을 제대로 막을 수 있도록하십시오.- 탈취제가 아닌 발한 억제제를 사용해야합니다. 이 두 제품은 종종 하나의 제품으로 결합되어 있지만 동일한 작업을 수행하지는 않습니다. Lantitranspirant는 과도한 발한과 싸우고, 탈취제는 발한으로 인한 냄새를 조절합니다.
- 더 강한 효과를 얻으려면 성분에 알루미늄이 함유 된 발한 억제제를 사용하십시오. Laluminium은 가장 효과적인 발한 억제제 중 하나입니다. 심각한 상황에서는 의사가 고농도의 알루미늄을 함유 한 발한 억제제를 처방하도록 고려할 수 있습니다.
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티슈 나 알코올 티슈를 보관하십시오. 손이 약간 땀이 나면 낮에 수분을 흡수 할 수있는 물질을 간직하십시오. 티슈 손수건은 이러한 목적에 이상적이며 티슈와 알코올 물티슈는 문제를 빠르게 해결하는 데 도움이됩니다.- 알코올 물티슈가 젖어도 장기적으로 손이 젖지 않습니다. 알코올은 매우 빠르게 증발하여 손에 든 모든 수분을 운반합니다. 사실, 피부가 예민한 사람들은 알코올 천으로 손을 떼 었다고 불평합니다 너무 건조하다 그들의 취향에.
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손을 더 자주 씻으십시오. 손을 건조하게 유지하는 데 문제가있는 경우 손을 더 자주 씻음으로써 결과가 나타나는지 확인할 수 있습니다. 비누와 물로 손을 씻으면 천연 오일이 제거되어 더 건조한 느낌을 줄 수 있으며 손을 씻기 위해 의식적으로 노력하면 더 건조한 손을 얻을 수 있습니다. 더 자주 매일.- 그러나 손을 잡을 수 있다는 점에 유의하십시오. 너무 특히 강한 비누를 사용하거나 세제가 포함 된 세제를 너무 자주 세척하여 건조 시키십시오. 손을 너무 자주 청소하여 손이 자극을 받거나 건조 해지면 보습 비누로 바꾸십시오. 어쨌든 손이 약간 촉촉하지 않고 건조하고 갈라지는 것이 항상 유쾌하지 않습니다.
방법 2 땀이 나는 것을 피하십시오
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유성 로션을 피하십시오. 손에 로션을 자주 사용하면 실수로 땀을 흘릴 수 있습니다. 일부 로션 (예 : 발한 억제제를 함유 한 로션)은 손을 건조하게하는 데 도움이되지만 다른 로션은 땀을 흘릴 수 있습니다. 바셀린과 같은 일부 물질은 손이 땀을 흘리거나 땀을 흘릴 수 있습니다. 로션을 자주 사용하는 경우 현재 로션을 더 가벼운 로션으로 교체하거나 땀이 나는 손을 건조 시키도록 특별히 설계하십시오. -
주머니와 장갑을 피하십시오. 손을 보호하는 장갑, 주머니 및 기타 의류는 손의 과도한 발한을 유발할 수 있습니다. 이 물체는 손 가까이에 습기와 열을 가두어 땀을 흘리며 땀의 증발을 더 복잡하게 만듭니다. 이 문제를 해결하려면 가능한 한 낮 동안 손을 가리지 말고 자연 수분이 증발되도록하십시오.- 손이 너무 차가워서 가벼운 재료로 만든 장갑이나 장갑을 사용해보십시오. 장갑은 공기 순환을 방해하지 않고 손을 따뜻하게 유지하는 것이 이상적입니다.
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땀을 흘리는 음식과 음료를 피하십시오. 때로는식이 요법으로도 과도한 발한이 발생할 수 있습니다. 일부 음식은 발한을 유발할 수 있으며 손이 땀을 흘리면 상황을 악화시킬 수 있습니다. 낮에 자주 음식을 먹으면 다음 음식과 음료를 피하십시오.- 매운 음식 : 믿거 나 말거나 매운 음식은 몸에서 열과 동일한 생리적 반응을 일으켜 보통 발한을 유발합니다.
- 카페인 : 일부 사람들은 카페인을 너무 많이 섭취 할 때 땀을 흘리기 시작합니다. 왜냐하면 카페인은 신경계를 자극하여 신체의 활동, 신경 등을 증가시키는 화학 물질이기 때문입니다. 카페인이 포함 된 뜨거운 음료를 마시면 이러한 효과가 더욱 강조됩니다.
- 알코올 : 일부 사람들은 과도한 알코올 섭취로 혈관이 부어 오르고 피부 온도가 상승하여 따뜻함을 느끼는 혈관 확장 현상으로 인해 과도한 발한을 유발할 수 있습니다.
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스트레스를 피하십시오. 어떤 사람들에게는 땀이 나는 손은 육체적 문제의 증상이 아니라 스트레스의 원천과 삶에서 느끼는 긴장에 대한 반응입니다. 이 경우 손을 닦기 만하면 일시적으로 문제를 해결할 수 있습니다. 더 오래 지속되는 효과를 얻으려면 정신적 또는 정서적 스트레스의 근본 원인을 제거해야합니다. 싱글이 없습니다 좋은 진행 방법, 모든 사람이 다르므로이 경우라고 생각되면 의사 나 전문 치료사와 상담하십시오. 다음은 스트레스를 다루기 위해 자주 권장되는 기술입니다.- 요가
- 바이오 피드백
- 명상
- 나쁜 습관이나 물질을 포기함으로써
- 보다 다양한 사회적 관계를 맺음으로써
- 새로운 다이어트를하거나 운동을함으로써
- 당신의 삶이나 일을 재구성
방법 3 의료 솔루션 사용
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항콜린 제 신청을 고려하십시오. 땀이 나는 손이 심각한 문제가되고 기본적인 가정 요법을 사용하거나 삶을 변화 시켜서 제거 할 수없는 경우, 의사와상의하여 의학적 해결책을 찾아야합니다. 항콜린 제로 불리는 과도한 발한 (및 땀이 나는 손으로)을 치료할 수있는 약물 종류가 있습니다. 이 약물은 무엇보다도 발한을 조절하는 아세틸 콜린이라는 물질의 작용을 차단하여 작용합니다. 그러나 항콜린 제는 다음과 같은 부작용이있을 수 있습니다.- 더 높은 체온
- 흐릿한 시력
- 변비
- 타액 생성 감소
- 혼란 감
- 졸음
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사자 영동을 고려하십시오. 이온 영동이라 불리는 비교적 비 침입적인 절차는 땀이 나는 손을 치료하는 데 도움이됩니다. 이 절차 동안, 손은 전류를 통과하면서 약 30 분 동안 물에 담근다. 이것은 피부의 모공을 닫고 땀을 줄이는 데 도움이됩니다. 전류는 통증을 유발할만큼 강하지 않습니다. 최상의 결과를 얻으려면이 절차를 여러 번 수행해야합니다.- Liontophoresis는 일반적으로 부작용을 일으키지 않지만, 드물게 피부 자극과 물집이 생길 수 있습니다.
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보톡스 주사를 고려하십시오. 보톡스 주사는 미용 용도로 더 잘 알려져 있지만 경우에 따라 땀을 줄이기 위해 사용할 수도 있습니다. 보톡스 치료는 피부 아래 보툴리눔 독소라고 불리는 매우 적은 양의 독을 주사하는 것입니다. 매우 적은 양으로,이 독소는 피부를 강화시키고 땀샘의 기능을 활성화시키는 화학 물질을 방해합니다. 여러 응용이 필요할 수 있지만 보톡스는 1 년 동안 과도한 발한을 치료할 수 있습니다. 보톡스의 부작용은 다음과 같습니다.- 주입 시점의 파란색과 발적
- 두통
- 독감 증상과 유사한 증상
- 빠른 수축과 처짐 근육
- 드문 경우, 보툴리눔 독소는 호흡 장애, 언어 문제, 시력 장애 및 약한 느낌을 유발할 수 있습니다
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극단적 인 경우 수술을 고려하십시오. 땀이 나는 손이 이러한 치료법 중 어느 것에도 반응하지 않고 이것이 삶의 질에 중대한 영향을 미치는 경우,이 옵션이 종종 최후 방치 해결책으로 여겨지더라도 수술을받는 것이 좋습니다. 경 흉부 내시경 교감 신경 절제술 (또는 SET)은 얼굴과 손에 발한을 유발하는 특정 신경을 차단하는 수술 절차입니다. 그것은 종종 개입으로 설명되지만 최소한의 침입SET는 실제로 전신 마취가 필요한 주요 중재입니다. 합병증은 드물지만 SET 동안 합병증 및 사망의 위험이 여전히 있습니다 (주요 수술과 마찬가지로).- SET이 절차임을 알고 퍼머넌트즉, 일단 연습을 마치면 되돌아 갈 수있는 방법이 없습니다.
- 또한 손이나 겨드랑이에 발한 문제로 인해 SET을 경험하는 대부분의 사람들은 보상 땀 몸의 다른 곳으로 (원래 땀보다 더 큰 땀).
방법 4 대체 방법 사용
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차에 손을 담그십시오. 인터넷에는 많은 자연 요법이 있거나 땀이 나는 손을 치료하는 많은 다른 방법이 있습니다. 일부 치료사는 이러한 방법으로 맹세하지만 이러한 치료의 효과를 뒷받침 할 과학적 증거는 거의 없습니다 (있는 경우). 간단한 치료법을 찾고 있다면 미지근하거나 차가운 차에 손을 담그십시오. 최상의 결과를 얻으려면 매일 일주일 동안 30 분 동안 차에 손을 담그십시오 (또는 젖은 티백을 손에 담으십시오).- 일부 출처 (의심)에 따르면, 차의 탄닌산 함량은 손을 서서히 건조시켜 낮 동안의 젖음을 줄입니다.
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사과 식초를 사용하십시오. 땀이 나는 손의 또 다른 치료법은 사과 식초입니다. 이 방법을 사용하려면 사과 식초가 든 그릇에 손을 5 분 동안 직접 담근 후 비누와 물로 씻으십시오. 비누와 물로 손을 씻는 것은 때때로 손의 피부를 건조시키는 것으로 알려져 있습니다 (위의 팁을 읽으십시오).- 그렇지 않으면, 목욕하기 전에 들어가고 들어가기 전에 사과 사이다 식초를 추가 할 수 있습니다.
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약초 치료를 시도하십시오. 대체 의학의 일부 출처는 특정 식물의 소비를 권장합니다 해독 심황, shatavari 및 patola와 같이 손 및 / 또는 발의 땀을 줄입니다. 이러한 허브 중 일부는 전통 또는 비 서양 의약품에 사용되지만 (예 : 심황은 소화 불량 및 염증 문제에서 전통적으로 사용되는 것으로 알려져 있음) 효과적인 치료법에 대한 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다 땀이 나거나 기타 장애가있는 경우.- 어떤 구제책이라도 해독 측정 가능하고 정량화 할 수있는 이점이 거의 없으며 일부 유해한 (그러나 드물게 위험한) 부작용이 동반 될 수 있음이 입증되었습니다.
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동종 요법 보충제 및 치료 프로그램을 고려하십시오. 검색 엔진에서 간단한 검색을 수행하면 땀을 흘린 손에 대해 수십 가지의 동종 요법 또는 자연 요법을 찾을 수 있습니다. 이러한 치료법은 대부분 허브, 비타민, 알약, 보충제 또는 이러한 요소의 조합 형태입니다. 그들의 효과는 광고에서 가장 빈번하게 제시되지만, 실제로는 동종 요법 치료 중 거의 효과가 과학적으로 입증되었습니다.- 또한 이러한 동종 요법 치료법은 주 정부 기관에 의해 검증되지 않기 때문에 전통 의약품의 경우와 같이 우수한 품질을 보장하지 않습니다. 그렇기 때문에 대부분의 의사는 동종 요법 치료에 너무 많은 돈을 투자하지 않는 것이 좋습니다.