뇌에 감기에 걸리지 않는 법

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• 단계
• 방법 1 자궁 경부 냉각 완화
• 방법 2 뇌의 감기 예방

이 기사에서 : 경추 진정하기 뇌에 냉풍 찾기 10

더운 날에는 "아이스의 편두통"또는 "추위로 인한 두통"이라고 불리는 "뇌에 차가운 타격"과 같이 더운 날에 매우 차가운 음식의 상쾌한 소비를 망칠 수 없습니다. 의료 계획 스페 노파 라틴 신경통 (누구의 발음도 두개골을 다칠 수 있습니다). 당신은 뇌의 오한으로 고통받는 경우에 당신은 다행히도이 문제에 직면하여 완전히 무력하지 않습니다. 예방 팁과 치료 팁을 사용하여 뇌를 얼리지 않고 아이스크림을 먹을 수 있습니다.

단계

방법 1 자궁 경부 냉각 완화

1. 
   

   
   증상을 인식하십시오. 뇌에 대한 냉풍은 냉 자극제가 도입 된 후 30 초에서 60 초 사이에 최대 강도에 도달하는 이마에 강렬하고 욱신 거리는 통증이 특징입니다. 뇌에 대한 냉담함은 5 분 이하의 몇 분 후에 저절로 사라질 것입니다.
   • 뇌에 콜드 스냅을 일으키는 메커니즘은 편두통과 관련이 있습니다. 5-10 분 후에 두통이 사라지지 않거나 냉동 식품을 먹지 않고 뇌가 식는 경우 의사의 진료를 받으십시오.

2. 
   

   
   문제의 원인이되는 물질을 삭제하십시오. 가장 먼저 할 일은 매우 차가운 음료수를 먹거나 아이스크림 스틱에 물려서 뇌에 감기에 걸리면 고통에 대한 보상을 받으면 냉동 식품을 제거하는 것입니다.

3. 
   

   
   혀로 구개를 따뜻하게하십시오. 입안의 상단, 입 안쪽의 볼트이기도하고 뼈가없는 연약한 구개와 뼈가있는 딱딱한 구개를 포함하는 구개를 빠르게 따뜻하게하여 뇌의 오한을 빠르게 완화 할 수 있습니다. 머지 않아 뇌로가는 혈류를 늦출 수 있습니다.
   • 부드러운 입천장에 혀를 대십시오. 볼에 구르면 입의 구개에 혀를 꽉 쥐십시오. 혀의 밑면이 윗면보다 따뜻할 수 있습니다.
   • 어떤 사람들은 입의 구개에 혀를 단단히 짜서 감기에 걸리는 통증을 완화시킵니다. 그러므로 당신은 충분히 강한 압력을 가해 야합니다!

4. 
   

   
   
   
   뜨거운 음료를 마신다. 음료는 입안의 정상적인 온도를 회복하기 위해 실온 이상에서 너무 뜨거울 필요는 없습니다.
   • 액체를 작은 모금으로 마시고 입 전체에 순환 시키십시오.미각이 약간 따뜻해집니다.

5. 
   

   
   손으로 입과 코를 가리십시오. 손 안에서 빠르게 호흡하십시오. 이렇게하면 호흡이 따뜻해지고 입안의 온도가 상승합니다.

6. 
   

   
   구개에 대고 뜨거운 엄지 손가락을 꽉 쥐십시오. 말할 것도없이 손을 깨끗하게해야한다는 것은 말할 나위가 없지만, 몸의 온도가 갑자기 식은 입의 온도보다 훨씬 높기 때문에이 따뜻한 접촉은 통증을 완화시킬 수 있습니다.

7. 
   

   
   지나갈 때까지 기다리십시오. 뇌에 감기가 걸리면 보통 약 1 분 후에 저절로 사라집니다. 얼어 붙은 뇌가 겪는 충격은 실제 상황보다 상황이 더 나빠진다는 인상을 줄 수 있지만, 예상치 못하고 정체 될 일을 알고 있다면 외상 경험 일 필요는 없습니다.

방법 2 뇌의 감기 예방

1. 
   

   
   
   
   뇌에 감기에 걸리는 원인을 파악하십시오. 과학자들이 여전히 뇌에 감기에 걸리는 원인을 정확히 알지 못한다는 것은 놀라운 일이지만 최근의 연구는 매우 심각한 이론으로 이어졌습니다. 갑자기 매우 차가운 것을 소개 할 때 두 가지 메커니즘이 입안에서 작동하는 것 같습니다. 체온은 약 37.5도이지만 아이스크림 소비의 이상적인 온도는 약 3 도입니다.
   • 매우 차가운 물질을 빨리 섭취하면 목구멍 바닥의 온도가 갑자기 바뀌어 경동맥과 전방 관상 동맥이 만나게됩니다. 이 급격한 온도 변화로 인해 동맥이 빠르게 팽창하고 조여져 뇌가이를 통증으로 해석합니다.
   • 경고없이 입안의 온도가 떨어지기 시작하면 신체가이 부위의 혈관을 빠르게 팽창시켜 정기적 인 혈류와 뇌의 열을 보장합니다. 뇌 중앙에 있고 눈 바로 뒤에있는 관상 동맥은 확장되어 혈액을 뇌로 운반하고 운반합니다. 갑작스런 동맥 팽창과 갑작스런 혈류는 두개골에 압력을 가해 두통을 유발할 수 있습니다.

2. 
   

   
   입의 구개를 만져서 감기에 걸리지 않도록하십시오. 뇌의 오한을 피하기 위해 차가운 ​​음식을 떨어 뜨리지 않을 것입니다. 대신, 입의 구개에 닿기 전에 얼음 물질을 혀에 두어야합니다. 아이스크림을 먹고 있다면 숟가락을 사용하고 입에 넣어 입천장에 닿지 않도록하십시오.
   • 가능하면 차가운 음료를 마실 때 빨대를 사용하지 마십시오. 밀짚으로 밀크 쉐이크를 섭취하는 것이 뇌에 감기에 걸리는 좋은 방법입니다. 빨대를 사용해야하는 경우 구개 상단에서 짚을 옮기십시오.

3. 
   

   
   매우 차가운 음식과 음료를 천천히 먹습니다. 두 모금으로 얼린 소다 박스를 마시거나 두 번 물린 아이스크림 콘을 삼키는 것이 좋을 수도 있지만, 뇌에 감기에 걸릴 수도 있습니다. 더 천천히 먹을 때 입안에서 급격한 온도 변화를 일으키지 않기 때문일 수 있습니다.

4. 
   

   
   매우 차가운 음식을 먹을 때 휴식을 취하십시오. 머리가 차가워 지거나 입이 얼어 붙었다면 1 분 동안 음식을 먹거나 마시지 말고 입맛을 조금 따뜻하게하십시오.