배우자의 발기 부전을 다루는 방법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 제안 지원
• 방법 2 공개적으로 의사 소통
• 방법 3 전문가의 도움 요청

이 기사에서 : 지원 제공 공개적으로 의사 소통하기

발기 부전은 불편하고 창피하고 이해하기 어려운 방식으로 부부에게 영향을 줄 수 있습니다. 배우자와 함께 성적인 영역에서 친밀감을 키울 수있는 기회를 모색하십시오. 자신을 명확하게 표현하고 자신이 느끼는 것과 원하는 것을 말하는 것을 두려워하지 마십시오. 그리고 가장 중요한 것은 발기 부전이 관리하기 어려울 수 있지만 죄책감, 비판 및 가혹한 판단을 피하고 사랑, 지원 및 공감과 연합하기로 선택한다는 것을 기억하십시오.

단계

방법 1 제안 지원

1. 
   

   
   서로 동정하십시오. 발기 부전은 두 파트너의 삶에 영향을 줄 수 있습니다. 이 문제가 있으면 성생활의 변화가 아내에게 끔찍하거나 예상치 못한 것으로 인식 될 수 있습니다. 배우자가 발기 부전을 앓고 있다면 그의 문제가 자존감과 성적 욕망에 영향을 줄 수 있음을 알고 있습니다. 서로에게 애정을 갖고 공감하고 파트너의 어려움을 인식하십시오.
   • 당신을 위해 관리하기 어려운 경험이더라도, 그것은 아마도 남자 친구에게도있을 것입니다. 당신이 그를 이해하고 (또는 그를 이해하고 싶다) 그에게 보여주고 그를지지하라

2. 
   

   
   자신을 비난하거나 자신을 비난하지 마십시오. 누군가를 비난하면 당신이나 배우자를 도울 수 없습니다.그리고 그로 인해 기분이 나아지거나 남편의 성적이 향상되지는 않습니다. 배우자가 당신을 속이거나 더 이상 그를 만족시킬 수없는 경우 모자를 쓰거나 배우자가 당신을 더 매력적으로 여기지 않는지 알아 내려고하지 마십시오. 발기 장애는 종종 약물, 건강, 나이 및 스트레스 수준과 같은 외부 요인과 관련이 있습니다.
   • 당신의 남자 친구가 발기 부전으로 고통 받고 있다면,이 문제는 아마도 당신과 관련이 없다는 것을 기억하십시오. 성기능을 향상시키기 위해 너무 많은 압력을 가하지 마십시오.

3. 
   

   
   
   
   침대에서 압력을 해제하십시오. 자신이나 당신의 남자에 대한 압력은 거의 작동하지 않습니다. 당신의 몸과 다른 부분에 집중하십시오. 성기를 포함하지 않고 다른 친밀한 활동을 함께하십시오.
   • 예를 들어, 알몸으로 섹스를하지 않고 음경을 사용하지 않고 즐거움을 누리십시오. 교대로 눈을 던지고 다른 감각을 통해 몸을 탐색하고 만집니다.
   • 마사지 오일로 서로의 전신을 마사지 할 수도 있습니다. 생식기에 집중하고 주변 지역을 최대화하지 마십시오.

4. 
   

   
   신체적 친밀감을 높이는 다른 방법을 찾으십시오. 육체적 인 친밀감이있는 것은 성관계뿐만 아니라 성기에만 관여하는 것이 아닙니다. 옷의 유무에 관계없이 정기적으로 포옹하고 포옹 할 수 있습니다. 당신을 깊이 안고 손을 잡고 열정적으로 키스하도록 선택하십시오! 섹스를 조금 잊고 섹스가 무엇인지, 그리고 그것이 연결되는 것에 대한 물리적 인 접촉을 즐기십시오.
   • 성기를 포함하지 않고 파트너에게 즐거움을주고받는 데 집중하십시오. 예를 들어, 남편의 몸에 입맞춤을하고 뇌졸중을 일으켜 성교를 기대하지 않고 신체 접촉에 집중하면됩니다.

5. 
   

   
   치료하는 동안 파트너를 지원하십시오. 그가 관심을 갖고 자신의 문제를 기꺼이 처리하려는 경우 치료를 받도록 도와주십시오. 의사를 만나고 약속을 잡거나 약을 바꾸도록 격려 할 수 있습니다. 그가 이미 치료를 찾고 있다면, 그에게 당신의 지원을 제공하고, 그것에 대해 농담하지 말고 그를 믿지 마십시오. 어떤 종류의 지원이 필요하거나 원하는지 물어보십시오.
   • 배우자가 어떤 단계를 밟든지 (또는 계획을 세우더라도)지지를 보여주십시오.
   • 예를 들어, 배우자가 당신을 의사에게 데려 가기를 원하거나 당신을 원한다면 그를 지원하십시오.

방법 2 공개적으로 의사 소통

1. 
   

   
   
   
   서로 들어 봐 정서적 친밀감은 공감, 이해 및 동정심을 의미합니다. 그것은 모두 상대방을 적극적으로들을 수있는 능력에 달려 있습니다. 서로 듣고 이해하는 법을 배움으로써 정서적 친밀감을 키 웁니다. 그가 말할 때, 다가 가서 그 말을 듣습니다. 그가 자기 표현을 마칠 때까지 기다렸다가 의견을 말하지 마십시오. 말하기 전에 생각과 느낌을 이해하십시오.
   • 더 잘 이해하기 위해 질문하십시오. 배우자에게 다음과 같이 말함으로써 이것을 이해하고 있음을 보여줄 수 있습니다. "정확히 이해하면 부끄러워서 그때까지 이야기하지 않았습니다. "

2. 
   

   
   섹스에 대해 공개적으로 이야기하십시오. 어떤 부부에게는 성은 금기 사항이며 문제, 욕구 및 필요를 거의 언급하지 않습니다. 배우자가 걱정, 두려움 및 감정을 표현할 수 있도록하십시오. 공개적으로 의사 소통하는 것은 당신을 비난하거나 모욕하는 대신 함께 행동하려고 시도하는 것보다 중요합니다.
   • 다음과 같이 말함으로써 문제를 제기하십시오. "성 문제를 해결하고 우리 둘 다 만족할 수있는 방법을 찾는 것이 중요하다고 생각합니다. "
   • 좌절과 성적인 문제에 대해 이야기하면 파트너가 분노, 실망 및 원한과 같은 부정적인 감정을 느끼지 않도록 도울 수 있습니다.

3. 
   

   
   긍정적 인 방식으로성에 대해 이야기하십시오. 발기 부전에 대해 이야기하는 것이 당황 스러울 수 있습니다. 파트너를 과소 평가하거나 자신을 멸시하지 마십시오. 그에게 판단을 받거나 성적으로 덜 활동한다는 인상을주지 마십시오. 이 문제에 대해 그를 비난하거나 그의 성과를 비판하면 부끄러워하며 상황이 악화 될 수 있습니다. 주제를 재치있게 논의하고 대화 전체에 낙관적 인 분위기를 유지하십시오.
   • 예를 들어, 1 인칭 진술을 사용하여 진실하게 말하면서 남자를 비난하지 않도록하십시오. 당신은 이것을 말할 수있을 것입니다 : "나도 어렵다. 나는 당신과 재미있게 지내기를 좋아하기 때문에이 변화에 적응하기가 어렵습니다. "
   • 성적인 관계의 어떤 측면이 가장 좋아하고 고마워하는지 이야기하십시오. 대화가 긍정적으로 유지되도록 성생활의 모든 문제를이 콘에 넣으십시오.

4. 
   

   
   성적으로 원하는 것을 물어보십시오. 의사 소통을 잘하면 둘 다 더 만족할 수 있습니다. 배우자가 발기를 얻는 데 어려움이 있다면 압력을 풀고 원하는 것을 물어보십시오. 그는 당신이 그를 만지거나 다른 방식으로 또는 다른 부분으로 키스하기를 원할 수 있습니다. 그에게 말하거나 그가 원하는 것을 보여달라고 부탁하십시오.
   • 배우자에게 초점을 맞추는 것이 좋지만 항상 편안하고 참여 감을 느끼도록하십시오. 마음에 들지 않는 것이 있으면 주저하지 말고 알려주십시오.

방법 3 전문가의 도움 요청

1. 
   

   
   신체 검사를 수행하십시오. 발진 문제는 관상 동맥 심장 질환, 간 장애 또는 당뇨병의 징후 일 수 있습니다. GP와 약속을 잡고 증상을 설명하십시오. 발기 부전의 건강 위험 또는 의학적 원인을 확인하기 위해 일련의 검사를 받게됩니다.
   • 검사를 주저하면 의학적 원인이 그의 무력감의 원인 일 수 있고 간단한 변화만으로도이를 치료할 수 있다고 말해주십시오.

2. 
   

   
   그가 복용하는 약에 대해 의사와 상담하도록 격려하십시오. 일부 처방약은 성기능에 영향을 줄 수 있습니다. 남편이 이것이 자신의 문제의 원인 일 수 있다고 생각하면 의사와 상담하고 다른 약이 있는지 물어보십시오. 또한 성기능을 향상시키기 위해 새로운 약물을 제안 할 수 있습니다.
   • 배우자가 의사에게 어떤 증상이 있는지, 언제 나타 났는지 알려주십시오. 약물을 바꾸거나 복용량을 바꾸거나 최음제를 복용하여 발기 부전을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

3. 
   

   
   전문 치료사와 상담하십시오. 성적인 문제는 특히 부부가해야 할 일을 모르는 경우 관계를 망칠 수 있습니다. 이것이 당신과 당신의 파트너 사이에 발생한다면, 최선의 방법은 치료사와 상담하는 것입니다. 전문가를 사용하면 귀하와 파트너가 건강하고 긍정적 인 분위기에서 서로 다른 접근법을 취하고, 해결책을 찾고, 관계에서 발생하는 문제에 대해 토론하도록 장려 할 수 있습니다.
   • 귀하에게 가장 적합한 옵션은 결혼 상담사 또는 성 학자와 상담하는 것입니다.

4. 
   

   
   심리적 요소를 관리합니다. 부부 내 우울증, 불안 및 문제는 발기 부전에 기여할 수 있습니다. 스트레스를 받거나 불안 할 때 문제가 악화된다는 것을 알게되면 먼저 증상을 관리하십시오. 정신 건강을 유지하면 성적인 문제를 완화하고 기분이 좋아질 수 있습니다.
   • 심리학자 또는 정신과 의사와 상담을 예약하고 심리적 문제의 진단 및 치료에 대해 논의하십시오. 전문가를 찾으려면 건강 보험 회사에 문의하거나 신뢰할 수있는 클리닉에 문의하십시오.

5. 
   

   
   건강한 생활 습관을 유지하십시오. 당신이나 당신의 파트너가 당신의 몸을 잘 돌보지 않는다면, 이것은 약간의 변화를 만들고 건강을 향상시키는 완벽한 시간입니다. 규칙적으로 운동하고 건강하고 균형 잡힌 식사를하고 스트레스를 효과적으로 관리하십시오. 이 모든 치료를 통해 기분이 좋아지고 몸이 감사하게됩니다!
   • 금연하십시오. 흡연은 성기능에 영향을 줄 수 있습니다. 담배를 피우거나 완전히 멈추는 것이 좋습니다.
   • 알코올을 과도하게 섭취하면 성적인 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 술을 덜 마신다.