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이 기사에서는 public fains에서 실제 실신 다이 사인을 시뮬레이션하는 법을 배웁니다.
시험 검토를 잊었습니까? 행사에 참여하려고했지만 그곳에 가고 싶지 않습니까? 아마도 당신은 희미하게 요구되는 연극에서 놀아 볼까요? 주의를 산만하게하거나 어색한 상황에서 벗어날 때 다음 팁을 연습하여 기절 할 수 있습니다.
단계
방법 1 실제 실신을 시뮬레이트하는 방법 배우기
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실신의 원인을 발견하십시오. 이것은 많은 사람들이 이미 경험 한 일반적인 장애입니다. 생명을 위협 할 수 있으므로 그 원인은 무해 할 수 있습니다. 실신을 시뮬레이트하려는 순간부터 사람들이 실신 할 가능성이있는 비교적 무해한 이유에 대해 자세히 알아 보는 것이 가장 좋습니다. 실신은 뇌의 혈류 감소로 인한 것입니다.- 양성 기절은 혈압의 감소 또는 뇌에 보내는 혈액의 양을 줄이는 신경계 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 신경계의 이러한 반응은 스트레스가 많거나 외상성 사건, 두려움 또는 고통을 따를 수 있습니다.
- 십대의 경우 실신 (그러나 가벼운) 실신을 경험할 가능성이 높기 때문에 허위 실신은 사건이나 시험에 참석하지 않는 완벽한 변명입니다. 노년층에서는 1 년에 1 ~ 2 회 정도 경미한 기절이 발생할 수 있지만이 빈도를 넘어 서면 기절의 원인이 더 심각한 것으로 간주 될 수 있습니다.
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실신 증상을 발견하십시오. 생존자는 열감, 메스꺼움, 현기증, 혼동 또는과 호흡과 같은 몇 가지 무의식 증상을 경험할 수 있습니다. 현기증, 약점, 귀 울림 또는 일시적인 이가있을 수도 있습니다. 경미한 기절이있는 사람들에게 흔한 증상입니다. -
기절 할만한 이유를 정하십시오. 희미한 연극을 흉내 내야하는 경우가 아니라면, 사람들이 구급차를 타지 않고 부딪히는 동안 걸을 수는 있지만 상처를 입지 않도록 불편한 이유를 찾아야합니다. 양성 실신의 일반적인 원인은 일반적으로 뇌의 혈압이 낮기 때문에 이러한 유형의 반응으로 발생할 수있는 몇 가지 시나리오가 있습니다.- 두 번의 연속 식사 사이에 아침을 먹지 않거나 너무 오래 기다리면 혈압이 떨어질 수 있습니다. 물을 충분히 마시지 않으면 탈수가 발생하여 뇌의 혈압이 떨어질 수 있습니다.
- 밖에서 또는 매우 답답한 방에서 자신을 발견하면, 당신은 핫 샷이라고 말할 수 있습니다. 스트레스를 받거나 외상을 입는 척하는 척 할 수 있습니다. 벌레 나 시끄러운 소리로 쉽게 두려워하는 경우, 당신은 당신이 겁을 먹었고 공포가과 호흡에서 생겨난 다음에 기절 한 것처럼 가장 할 수 있습니다.
- 당신이 피 시뮬레이션에 공범을 포함하기로 결정하면, 당신은 그를 희미하게 때리거나 때 리도록 요구할 수 있습니다. 이것은 당신을 도와 준 사람에게 해로울 수있는 매우 극적인 상황이지만, 생명을 위협하지 않는 것처럼 보이는 실신을 시뮬레이트하는 것은 정당한 이유입니다.
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실신의 타이밍을 계획하십시오. 희미한 기절이 가장 적은 영향을 미치고 원하는 결과를 얻으려면 최대한 잘 계획해야합니다. 이것이 당신이 어디를 할 것인지 결정하는 희미한 척하려는 이유입니다. 지금 당장 선택할 자유가 조금 더 있을지 모르지만, 당신을 다치게하거나 바람직하지 않은 결과를 초래하지 않도록 진행 방법을 정확하게 숙달해야합니다.- 피하려고합니까? 친구의 결혼식? 아직 검토하지 않은 시험? 아마도 당신은 강당 앞에서 노래를 부르려고하는데 준비가되지 않았다고 생각하십니까?
- 허위 실신의 영향을 최소화하려면 상대적으로 소수의 사람들 앞에서 시뮬레이션해야합니다. 당신이 많은 사람들 앞에서 그것을하는 경우, 누군가가 열상의 허위를 감지하고 기절이 규모를 취하고 빠르게 탈출 할 수 없다는 사실에 자신을 노출시킵니다.
- 친구의 결혼식과 같이 다른 사람에게 영향을 줄 수있는 중요한 행사 나 다른 사람이 상을 받거나 피하려고하는 시험 중에 기절해서는 안됩니다. 피하려고하는 사건 전에 실신이 일어나도록 준비하십시오.
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실신 기절이 어떻게되는지 알아라. 당신은 서거나 앉아 있습니까? 효과적으로 시뮬레이션 할 수 있다고 생각되는 증상은 무엇입니까? 기절하면 어떻게 쓰러 질까요? 의식이없는 척하는 시간은? 이 모든 질문에 대답해야합니다.- 사전 테스트를 수행하는 것이 중요합니다. 마지막 순간에 자신을 다치게하거나 머리를 두드리는 것을 두려워하거나 웃지 않고과 호흡을 시뮬레이션 할 수 없다는 것을 깨닫지 않아야합니다. 또한 잠재적 부상을 피하기 위해 추락이 가능한 안전해야합니다.
- 다른 사람 앞에서 실신을 시뮬레이트 할 때 모든 것이 원활하게 진행되도록 수행 할 작업을 정확하게 결정하십시오.
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출구를 계획하십시오. 의식이없는 것으로 몇 초 (최대 20 초) 만 척해야합니다. 누군가가 땅에 떨어지고 머리가 땅에 평행 한 위치에 있으면 뇌의 혈압이 즉시 회복되고 의식이 돌아옵니다.- 의식 상실 후 의식을 되 찾는 척한 후에는 모든 것이 잘되는 것처럼 즉시 행동하지 마십시오. 실제 실신 후 회복하는 데 약간의 시간이 필요하기 때문에 몇 분 동안 앉으십시오. 그것을 아는 것이 중요합니다.
- 실신 후 즉시 도망 가지 마십시오. 이 기절은 심각한 문제 때문이 아니라 일 어설 정도로 기분이 좋으면이 장소를 떠날 계획임을 설명 할 준비를하십시오.
방법 2 공공 장소에서 기절
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실신의 준비를 준비하십시오. 페이딩 시뮬레이션을 실제처럼 보이게 할 준비가되었으므로 시작할 수 있습니다. 희미해질 것으로 예상되는 장소에있을 때는 모든 조건이 의도 한대로 일어날 수 있는지 확인하십시오.- 올바른 사람들이 여기 있습니까? 피하려고하는 사건이 항상 계획되어 있습니까? 사람이 너무 많습니까?
- 조건이 올 바르면 실신을 시뮬레이트하려는 곳으로 이동하십시오. 진정한 기절은 증상이 나타난 순간부터 아주 빨리 발생합니다.
- 넘어 질 곳 근처에 심각한 부상을 초래할 수있는 위험한 물건이 없는지 확인하십시오. 또한 다른 사람을 다치게하지 마십시오.
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실신 증상을 호소하십시오. 준비가되면 실신 증상을 보이기 시작하십시오. 전체적으로이 작업은 몇 분만 지속됩니다. 아침 식사를 생략했다는 사실을 변명으로 사용할 계획이라면 배가 고프다는 것을 언급하십시오. 방이 붐비거나 더운 경우 열에 대해 불평하기 시작할 수 있습니다. 걸 으면 속도가 느려지고 머리를 약간 받치고 현기증이 있다고 말합니다. 당신은 깜박 거리거나 곁눈질 수 있습니다. 구역질에 대해 불평하십시오. 갑자기 에너지가 떨어 졌다고 주장하십시오. 증상을 1-2 분 동안 지속하십시오. -
넘어 질 위치에 자신을 두십시오. 증상이 나타나면 움직임에주의를 기울이지 않고 넘어지기 가장 안전한 곳으로 이동하십시오. 앉은 자세에서 넘어 질 계획이라면 너무 약해서 몸을 세우고 앉을 수없는 척하십시오. 기분이 이상하고 물 한 잔 또는 약간의 신선한 공기가 필요하다고 생각할 수 있습니다.- 다른 사람에게 창을 열도록 요청할 수 있습니다. 근처에 창문이나 물이 없다면 신선한 공기를 마시기 위해 앉아 있거나 외출해야한다고 간단히 말하십시오. 조금 앉아서 천천히 일어나십시오. 그런 다음 걸려 넘어져 넘어집니다. 떨어 뜨리기 전에 "나는 노력하고 있습니다 ..."와 같은 말을하십시오. 짧은 문장이 아니라면 문장을 끝내지 마십시오.
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희미한 척. 넘어지지 않도록 넘어 지십시오. 머리를 두드 리거나 다치게해서는 안됩니다. 서 있다면 무릎을 구부리고 상체를 떨어 뜨리기 전에지면에 닿게하십시오. 당신이 충분히 빠르지 만 5000 볼트의 전기 충격을받은 것처럼하지 마십시오. 그렇지 않을 것입니다.- 앉으면 긴장을 풀고 정말로 희미하다고 상상하십시오. 기절하면 체재 할 가능성이 거의 없기 때문에 의자에서 떨어지십시오.
- 엉덩이 나 꼬리뼈가 아닌 허벅지 쪽을 돌리십시오. 그런 다음 몸을 빠르게 씻습니다. 눈을 감고 모든 근육이 완전히 약해 지도록하십시오. 휴식을 취하십시오.
- 당신이 돌아 오지 않은 것처럼 행동하고 모든 체중으로 땅에 떨어지십시오. 아마 그럴 것 같습니다.
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몇 초 동안 무의식적 인 척하십시오. 바닥에 누워. 몸이 뻣뻣 해지지 않도록하고 누군가 팔을 잡고 흔들려고하면 완전히 긴장을 풀고 놓아두면 떨어지십시오. 시뮬레이터를 감지하는 데 자주 사용되는 테스트입니다. 의식이없는 사람들은 회원을 통제하지 않습니다. 누군가가 당신이 건강하고 기분이 나아지도록해야합니다.- 지상에 너무 오래 머 무르지 마십시오. 응급 서비스에 전화 할 위험이 있습니다. 원치 않는 한 20 초 이상 무의식 상태를 유지하지 마십시오.
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눈을 뜨고 심호흡하십시오. 방금 젖을 People은 사람들은 방금 지워진 것을 기억하지 않고 깨어납니다. 당신이 기억하는 유일한 것은 당신이 뜨겁고 누군가가 불을 끌었다는 인상을 받았다는 것입니다. -
천천히 일어나 앉은 다음 잠시 후에 일어나거나 누군가에게 일어나도록 도와달라고 요청하십시오. 잠시 후, 사람들은 일어 서서 흔들리는 척을하여 사람들이 다시 기절 할 수 있다고 생각할 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. 그 시점에서 사람들이 당신에게 질문을 시작하면, 당신의 실신이 양성이었다고 말할 수 있습니다. -
상대 강수에서 출구를 만드십시오. 실신에서 회복되었다고 주장하기 전에 약 10 분 동안 쉬십시오. 준비가되면 집에 가서 휴식을 취하거나 의사와 약속을한다고 말하면서 자신을 변명하십시오. 누군가 당신과 동행하겠다고 제안한다면, 그의 관대함을 받아들이거나 자신의 방법으로 문제없이 돌아올 수 있다고 설명 할 수 있습니다.