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의 컨텐츠 관리 팀은 편집 팀의 작업을 신중하게 검토하여 각 항목이 당사의 고품질 표준을 준수하는지 확인합니다. 비디오 기사 7 발에 떨어지십시오. 피벗을 마치 자마자 다리를 펴서 발에 단단히 고정되도록합니다. 바운스하거나 프런트 데스크를 밟을 필요는 없습니다. 착륙 할 때는 무릎을 약간 구부리지 만 상체는 최대한 똑바로 유지하십시오.
- 전에 짠맛의 후 작은 무딘 것입니다. 다시 말해, 발을 밟기 전에 땅을 볼 수는 없지만 걱정하지 마십시오! 무릎을 구부리고 몸을 똑바로 세우고 올바르게받는 능력을 신뢰하십시오.
의 비디오
보기조언
- 넘어 질 경우를 대비하여 항상 숙련 된 사람이 귀하를 감독하도록하십시오.
- 이사하기에 어려움이 있다면, 전에 살토를 시도 할 때 누군가에게 당신을 촬영하고 비디오를 보면서 해결해야 할 문제를 발견하도록 요청하십시오.
- 위로 올라가고 올라가지 마십시오.
경고
- 다른 사람들이있는 트램폴린에서 위험한 점프를하지 마십시오.
- 불행히도, 트램폴린과 매트리스가있는 체육관에 가기 전에 안전하게 움직일 수있는 방법을 배우는 것은 어렵습니다. 집 주변의 체육 수업에 대해 알아보십시오.