그의 인생을 피하는 법

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  시작하려면

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인생은 때때로 너무 스트레스가 많고 어려워 탈출이 유일한 해결책 인 것 같습니다. 당신은 좋은 책에서 길을 잃는 것과 같은 간단한 것들과 움직이는 것과 같은 더 복잡한 것들을 피하기 위해 많은 일을 할 수 있습니다. 약간의 노력만으로도 탈출하는 여러 가지 방법을 배우게 될뿐만 아니라 삶을 향상시킬 수 있으므로 탈출 할 필요가 없습니다.

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5 부 중 1 부 :
시작하려면

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   7 당신의 시대에 무언가를 바꾸십시오. 매일 같은 일을하는 것은 매우 지루할 수 있습니다. 이것은 지루함과 우울증으로 이어질 수 있습니다. 요일의 내용을 바꾸는 것도 아이디어를 바꿀 수 있습니다. 그것은 당신을 재생시키고 삶을 덜 평범하고 지칠 것입니다. 인생의 모든 것을 바꿀 필요는 없습니다. 때로는 단일 요소를 수정하는 것으로 충분합니다. 다음은 시작하기위한 몇 가지 아이디어입니다.
   • 때때로 좋은 디저트를 제공하십시오.
   • 항상 같은 장소에 가면 다른 카페에 가십시오.
   • 친구와 함께 영화관이나 식당에 가십시오. 이렇게하면 일주일을 단축하고 덜 단조롭게 만들 수 있습니다. 같은 날 매주 다시 만나면 축하 할만한 일이 있습니다.
   • 직장이나 대학에 가려면 새로운 경로를 시도하십시오. 끊임없이 같은 풍경을 보는 것은 당신의 삶의 단조 로움과 우울함에 머물 수 있습니다. 때때로 다른 경로를 취하는 것이 좋습니다. 새로운 풍경, 다른 냄새와 소리로 아이디어를 바꿀 수 있습니다.
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