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칼륨 수준은 신경과 소화 시스템, 심장 및 기타 근육의 근육 세포와의 통신에 영향을 미칩니다. 신체의 대부분의 칼륨은 세포에 있으며 혈액의 칼륨 수준은 일반적으로 내분비 시스템에 의해 일정한 비율로 유지됩니다. 칼륨 수치가 낮은 사람들 (저칼륨 혈증)은 증상이 다릅니다.
단계
3 부 중 1 부 :
증상 파악
- 4 식단을 조정하십시오. 칼륨 수치를 높이는 가장 좋은 방법은 칼륨 함량이 높은 음식을 먹는 것입니다. 당신은 또한 그것을 포함하는 건강 보조 식품을 취할 수 있지만, 먼저 너무 많은 칼륨을 섭취하지 않는 것에 대해 의사와 상담하십시오. 여기에 칼륨이 풍부한 음식이 있습니다.
- 바나나
- 변호사
- 토마토
- 감자
- 시금치
- 콩과 완두콩
- 말린 과일
조언
- 의료 검사는 혈액 내 칼륨 수치를 높이기 위해 액체 또는 칼륨 환약의 흡수로 이어질 수 있습니다. 또한 부적절한식이 요법이나 이뇨제와 같은 다양한 약물을 포함하여 칼륨 부족의 가능한 근본적인 원인에 대해 의사에게 문의하십시오.
- 칼륨은 소금의 형태, 예를 들어 소금의 대체 맛으로 인해 소금을 대체하는 데 사용되는 염화칼륨의 형태로 자연적으로 만 나타나는 화학 원소입니다. 나트륨). 해수와 많은 미네랄에서 일반적이며 거의 모든 생명체에게 없어서는 안될 요소입니다.
- 저칼륨 혈증의 심각한 경우는 정맥에 칼륨 용액을 직접 주사하거나 경구 용 칼륨 알약을 복용함으로써 치료할 수 있습니다.
- 경증 저칼륨 혈증은 증상이 없을 때 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 의사는 단순히 식단과 칼륨 수치를 조절하는 신체의 자연적인 능력에 의존하여 칼륨 함량이 높은 음식을 섭취 할 수 있습니다.
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