![’백일해 백신’, 혹시 아직 안 맞으셨나요? - 유병욱의 백신 백과 #01](https://i.ytimg.com/vi/rOssCwUUsgo/hqdefault.jpg)
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이 기사에서 : 의사와 상담하기 건강한 주입 다른 가정 요법을 시도해보십시오 35
백일해 100 일 기침 매우 전염성 호흡기 질환입니다. 감염 후 처음 2 주 동안 나타나는 증상은 코 배출, 열 및 기침을 포함하여 독감 또는 감기 증상과 유사합니다. 2 주 후, 기침이 악화 될 수 있으며 일반적으로 구토를 유발할 수있는 기침 주문으로 바뀝니다. 경우에 따라 10 주 이상 지속될 수 있습니다. 백일해는 매우 전염성이 있으며 한 사람에서 다른 사람으로 쉽게 전염됩니다. 이것이 세균성 감염이기 때문에 최선의 치료 과정은 항생제를 복용하는 것이지만 감염 후 처음 3 주 이내에 감염을 제거해야합니다. 그 후 감염이 사라지고 기침 만 치료하면됩니다. . 백일해는 치료가 불가능하다는 것을 기억하십시오. 유일한 선택은 질병이 진행되도록하는 것입니다. 그러나 기침 완화에 도움이되는 몇 가지 옵션을 시도 할 수 있습니다.
단계
방법 1 의사와 상담하십시오
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의사와 약속하십시오. 감염 후 처음 2 주 동안 감기 나 독감에 걸린 것으로 생각할 수 있습니다. 그러므로이 단계에서 의사와 상담해야할지 결정하기 어려울 수 있습니다. 그러나 백일해 진단을받은 사람과 접촉 한 것이 확실한 경우 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오. 그렇지 않은 경우 귀하의 상태에 따라 의사와 예약을 예약해야합니다. 기침이 악화되고 기침이되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. -
주변에서 자신을 분리하십시오. 백일해는 전염성이 매우 높은 질병으로 신생아에게는 치명적일 수 있습니다. 더 많은 보안을 위해, 당신뿐만 아니라 주변 사람들을 위해 가능한 한 다른 사람들과의 접촉을 피하십시오. 집에 아이가있는 경우, 가능한 한 2에 접근하지 않도록주의하고 손을 정기적으로 씻으십시오. -
항생제 처방을 받으십시오. 백일해를 담당하는 대리인은 전염성이 강한 박테리아라고합니다. 보르 데 텔라 퍼투 시스. 후자는 기침이나 재채기로 인한 공기 중의 액체 방울에 의해 개인간에 전달 될 수 있습니다. 예방 접종을받지 않은 사람과 영아는이 질병에 더 취약합니다. 영아에서는 백일해가 치명적일 수 있습니다. 박테리아는 일반적으로 감염 후 처음 3 주 동안 체내에 유지되며이 기간 동안 전염 될 수도 있습니다. 의사는 감염 위험을 줄이기 위해 항생제를 처방 할 수 있습니다. 또한 감염을 더 빨리 제거하는 데 도움이됩니다. -
기침 시럽을 처방 받으십시오. 일반적으로 이러한 처방전없이 구입할 수있는 시럽은 백일해로 인한 기침에는 효과적이지 않지만 의사는 다른 옵션을 권장 할 수 있습니다. 코르티코 스테로이드와 살 부타 몰은 기침 주문을 줄이는 것으로 알려져 있지만 의사 만 처방 할 수 있습니다. -
권장 예방 접종을 모두 받았는지 확인하십시오. 백신 자체는 치료법이 아니지만 신체가 더 심각한 질병을 더 잘 견딜 수 있도록 도와줍니다. 이것은 미래에 이러한 질병의 예방에 기여합니다. 어린 시절 예방 접종을 받았 든 아니든, 성인으로 예방 접종을받는 것이 중요합니다. 필요한 백신 종류에 대해 알아 보려면 의사와 상담하십시오.
방법 2 잘 소금
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수분을 많이 섭취하십시오. 일반적으로 성인은 하루에 2.5 ~ 3.5 리터의 수분을 섭취해야합니다. 그러나,이 양의 액체는 음식을 포함한 모든 공급원에서 나올 수 있습니다. 매번 식사 할 때 목이 마르지 않도록 다량의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 모든 종류의 액체를 일일 소비량 (예 : 수프, 우유, 차, 커피, 청량 음료, 주스 등)에 넣을 수 있습니다. 커피, 차 및 청량 음료와 같은 액체가 일일 체액 섭취에 영향을 주지만 유일하게 체액 공급원이되어서는 안됩니다. -
과일과 채소를 많이 먹습니다. 이 음식에는 일반적으로 많은 양분과 비타민이 포함되어있어 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 몸이 아프면 많은 양의 물을 함유하고 다른 음식보다 맛이 좋기 때문에 유용 할 수 있습니다. -
비타민을 섭취하십시오. 하루에 20 ~ 30mg의 아연, 400 ~ 1,000mg의 비타민 C 및 20,000 ~ 50,000IU의 베타 카로틴 (프로 비타민 A)을 섭취하는 것이 이상적입니다. 때로는 섭취하는 음식에서 이러한 양의 비타민과 미네랄을 찾을 수 있지만 실제로는 항상 그런 것은 아닙니다. 매일 이러한 비타민과 미네랄을 충분히 섭취 할 수 있도록 종합 비타민제를 섭취 할 수 있습니다.- 종합 비타민 보충제는 항상 몸에 필요한 모든 유형의 비타민과 미네랄을 다량 함유하지는 않습니다. 필요한 비타민이 충분한 지 확인하려면 제품의 성분 목록을 읽으십시오. 그렇지 않다면 몸에 필요한 모든 양의 비타민을 구입하십시오.
- 특히 다른 약을 복용하는 경우 미네랄이나 비타민을 복용하기 전에 의사와 상담하여 부작용이나 상호 작용을 유발하지 않도록하십시오.
방법 3 주입 음료
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먼저 의사와 상담하십시오. 일부 허브는 약물과 부정적으로 상호 작용할 수 있습니다. 현재 치료를 받고 있다면 약용 식물을 사용하기 전에 약사 또는 의사와상의하십시오. 그는이 약이나 약을 동시에 복용하지 않아야한다는 약초에 대해 조언 할 수있을 것입니다.- 백일해의 특정 치료법에 대한 과학적 연구 대상의 허브는 없었다. 그러나 많은 식물이 면역 체계를 강화하고 기침을 줄이는 데 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다. 백일해가 있으면 도움이 될 수 있습니다.
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부서진 맥주를 마신다. 이 식물은 면역 체계를 강화시키는 특성을 가지고 있습니다. 약국에서 구입하여 감기의 첫 징후를 보일 수있는 보충제로 제공됩니다. 그러나이 식물의 마른 잎으로 주입을 준비 할 수도 있습니다.- 끓는 물 한잔에 1 작은 술을 붓고 5 ~ 10 분 동안 가파르게하십시오.
- 그런 다음이 주입 물을 2 ~ 4 컵 마신다.
- 보충제를 선택하는 경우 제품 포장의 지침을 따르십시오.
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마늘로 차를 준비하십시오. Lail은 면역 체계 강화로 잘 알려져 있으며 바이러스와 박테리아에 대항하여 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.- 마늘 2 ~ 3 쪽을 갈아서 냄비에 물 2 컵에 다진 마늘을 넣는다.
- 혼합물을 끓이고 15 분 동안 저열로 요리하고 마늘 조각을 제거하십시오.
- 차가 식 으면 차를 마시고 원한다면 꿀을 넣으십시오.
- 이 차를 하루에 2 ~ 4 컵 마실 수 있습니다.
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우슬초를 마신다. Lhysope는 거담제 특성으로 잘 알려진 약용 식물입니다. 즉, 점액 제거를 촉진합니다. 이 식물의 잎은 민트와 비슷한 맛을 가진 주입을 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 이 식물의 잎은 또한 혼잡 한기도를 깨끗하게하는 데 사용되는 약용 식물 인 녹나무와 비슷한 냄새가납니다.- 끓는 물 한잔에 히 hy 1 티스푼을 넣고 5 ~ 10 분 동안 주입시킨다.
- 이 차는 하루에 2-4 회 마실 수 있습니다.
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주입 다니를 준비하십시오. Lanis는 검은 감초 사탕과 특정 음료를 맛보는 데 사용되는 허브입니다. 이 맛이 마음에 들지 않으면이 옵션이 가장 적합하지 않을 수 있습니다. Lanis는 거담제, 즉 점액 제거를 촉진합니다. 그것은 처방전없이 구입할 수있는 많은 기침약에서 유효 성분으로 사용됩니다.- 끓는 물 한잔에 1 티스푼의 다니를 넣고 5 ~ 10 분간 가파르게 두십시오.
- 기침 치료를 위해 하루에 2-4 잔의 차를 마실 수 있습니다.
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개박하 주입 준비하기. 고양이 박하라고도하는 개박하는 특히 잎이나 줄기를 깰 때 기분 좋은 민트 향이 나는 식물입니다. 이 식물은 또한 경련 방지제이므로 백일해로 인한 기침을 조절하거나 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 이 식물의 신선하거나 건조한 잎을 사용하여 주입을 준비 할 수 있습니다.- 뜨거운 물 한잔에 1 티스푼의 개박하를 넣고 5 ~ 10 분간 가파르게 두십시오.
- 이 차를 하루에 2 ~ 4 컵 마실 수 있습니다.
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카모마일 차를 마신다. 카모마일은 경련 방지제로 알려져 있으며,이를 사용하여 백일해로 인한 기침과 같은 경련 및 경련을 제어 할 수 있습니다. 시중에서이 차의 여러 변형을 찾을 수 있으므로이 옵션이 가장 빠르고 쉬운 방법 일 수 있습니다. 그러나이 식물에서 신선하거나 말린 허브를 사용하여 자신의 카모마일 차를 준비 할 수도 있습니다.- 뜨거운 물 한잔에 카모마일 허브 1 티스푼을 넣고 5-10 분 동안 주입하십시오.
- 기침 치료에 도움이되도록이 차를 하루에 2 ~ 4 회 마신다.
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백리향 주입을 준비하십시오. 백리향은 경련 방지제로 알려져 있으며, 이는 경련과 경련을 완화시켜 백일해 기침의 경우 기침을 유발할 수 있음을 의미합니다. 이 식물에서 말린 허브 나 신선한 허브를 사용하여 주입 할 수 있습니다.- 끓는 물 한 컵에 말린 백리향 2 티스푼 또는 백리향 1 조각 (약하게 분쇄)을 넣습니다.
- 5-10 분 동안 주입하십시오.
- 이 차를 하루에 2 ~ 4 컵 마실 수 있습니다.
- 백리향의 에센셜 오일은 독성이 있으므로 소비하지 마십시오.
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다른 식물을 사용해보십시오. 다른 많은 유용한 식물을 사용하여이 감염으로 인한 기침을 완화하기 위해 주입을 준비 할 수 있습니다. Lastragale (면역계를 자극하는 식물), Greater Aunea (거담제), mullein (거담제) 및 lobelia (경련 방지제)는 전통적으로 기침 치료에 사용되는 식물입니다.
방법 4 다른 가정 요법을 시도
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자기야 연구에 따르면 기침 시럽은 꿀보다 효과적이지 않습니다. 기침 시럽보다 꿀 맛을 선호 할 가능성이 있습니다. 이 경우, 하루에 세 번 꿀 한 숟가락을 삼켜 서 목을 진정시키고 기침을 멈추십시오. -
소금물로 양치질하십시오. 따뜻한 물 한잔에 일반 소금 1 티스푼을 넣으십시오. 양치하기 전에 소금이 완전히 녹아 있는지 확인하십시오. 식염수를 약 15 초 동안 입에 넣고 뱉어냅니다. 유리에 담긴 물을 비울 때까지이 방법으로 계속하십시오. 입안에서 짠 맛이 나면 정상적인 물로 입을 헹구십시오. -
끓는 물을 흡입하십시오. 당신은 감기에 걸렸을 때 좋은 기분을 느끼고 좋은 뜨거운 샤워를합니다. 이 짧은 순간에 실제로 휴식을 취할 수 있습니까? 이 방법은 동일한 원리로 작동하며 끓는 물에 몇 가지 편안한 성분을 첨가하는 것이 기침 완화에 훨씬 효과적입니다. 그릇에 끓인 물을 부어 약 1 분간 식 힙니다. 이 물에 티 트리 오일 3 방울과 유칼립투스 오일 1-2 방울을 넣고 저어줍니다. 그릇에 머리를 기대고 편안한 자세로 증기를 흡입하십시오. 증기가 얼굴에 닿을 수 있도록 머리와 그릇 주위에 수건을 놓으십시오. 이 자세를 5-10 분 동안 유지하고이 기술을 하루에 2-3 번 시도해보십시오.- 가습기에서 좋아하는 기름 3 ~ 6 방울을 추가하거나 정체 목욕을하여 혼잡 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
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가슴에 피마 자유 페이스트를 바릅니다. 이 페이스트를 만들기 위해서는 100ml의 냉간 프레스 피마자 기름, 1 또는 2 개의 마늘 정향 (분쇄), 1 회 큰 스푼 생강, 3-4 방울의 유칼립투스 오일 및 카이엔 고추 꼬집음이 필요합니다. 그릇에 모든 재료를 넣고 잘 섞습니다. 그런 다음이 페이스트를 가슴에 바르고 더러워지지 않도록 오래된 티셔츠 아래에 바르십시오.- 다른 성분을 첨가하지 않고 피마 자유 만 사용할 수도 있습니다. 가슴에 닿을 부드러운 천에 반죽을 직접 붓습니다. 그런 다음 직물에 비닐 랩을 놓습니다. 그런 다음 필름에 열원을 30 ~ 60 초 동안 적용하십시오. 피마 자유는 항염증제이며 일부 연구에 따르면 면역계를 강화시키는 데 도움이됩니다.
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초콜릿을 먹어라. 결국, 당신은 아프고 원하는 것을 먹을 수 있습니다! 다크 초콜릿 50 ~ 100g을 섭취하면 테오브로민이 함유되어 기침을 줄이는 데 도움이됩니다. 확실히 밀크 초콜릿에는이 물질이 포함되어 있지만 소량이므로 다크 초콜릿만큼 효과적이지 않습니다.