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이 글에서 : 연구 수행하기 후보 후보자에게 참여하기
아티스트가 청중을 최면술하는 마술 쇼에 참석 한 적이 있습니까? 이 유형의 쇼는 매우 재미있을 수 있습니다! 친구가 닭처럼 떨리게하거나 바보 같이 춤추게 할 수 있다면 얼마나 재미 있을지 상상해보십시오. 가장 간단한 형태로 최면을 연습하는 것은 실제로 가능합니다. 기본 기술을 사용하면 친구에게 최면을 보내고 재미있는 일을 할 수 있습니다. 여러 가지 중요한 예방 조치와 안전 조치도 있습니다. 또한 일부 사람들은 최면에 더 강하다는 것을 기억해야합니다. 만일 당신의 친구 중 한명이 당신의 세션 동안 공연을하지 않는다면, 당신의 마음은 최면을 받아들이지 않을 수도 있습니다. 이 사례는 매우 일반적이며 전문가조차도이 범주의 사람들에게 어려움을 겪을 수 있습니다.
단계
1 부 연구 수행
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프로세스에 대해 알아보기 다른 사람에게 최면을주는 법은 비교적 간단하지만 각 단계는 적절한 방식으로 수행해야합니다. 프로세스의 성공을 보장하는 첫 번째 단계는 몇 가지 연구를 수행하는 것입니다. 최면은 기술적으로 과학은 아니지만 많은 사람들이 그것을 믿습니다. 해당 프로세스의 작동 방식을보다 잘 이해하려면 해당 분야의 전문가가 쓴 책을 읽으십시오.- 저자의 명성이 우수해야합니다. 종종 어떤 사람들은 최면 기술을 배우기 위해 DVD와 같은 제품을 판매하려고합니다. 전문적인 관점에서이 주제를 매우 심각하게 연구하는 저자가 쓴 책만 선택하십시오. 이 정보는 확실히 더 신뢰할 수 있습니다. 그가 석사, 박사 또는 의학 학위를 보유하고 있는지 확인하려면 저자의 섹션을 읽으십시오. 이러한 기준은 최소한 저자의 교육 수준이 매우 우수함을 나타냅니다. 무료 정보를 제공하는 웹 사이트를 탐색하십시오. 작성자가 신뢰할 수 있는지 여부를 결정하는 좋은 방법입니다.
- 사서에게이 주제에 관한 훌륭한 책을 요청하십시오. 라이브러리에서 유용한 절차를 쉽게 찾을 수 있도록 검색 절차가 일반적으로 단순화됩니다.
- 조언을 구하십시오. 최면에 대한 지식이있는 사람과 이야기하는 것은 유용한 정보를 수집하는 좋은 방법입니다. 해당 지역의 최면술사를 알고 있다면 도움을 요청하십시오. 이 일에 대해 더 배우고 싶다고 말하십시오. 대부분의 사람들은 자신의 작업에 대해 이야기하고 있습니다.
- 정신 건강 전문가와 상담 할 수도 있습니다. 많은 심리학자와 정신과 의사는 그들의 실습에서 최면 요법을 사용합니다. 정보 세션을 위해 그들 중 한 명에게 연락하십시오. 당신은 많이 배울 것입니다!
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자원 봉사자 모집 다음 단계는 주제를 찾는 것입니다. 기술을 연습해야하며이를 위해 친구 및 가족에게 도움을 요청할 수 있습니다. 좋은 시간을 보내는 것이 목표이며 그들과 함께 새로운 열정을 누리게 될 것이라고 설명하십시오.- 완벽하게 연습 할 수있는 사람을 선택하는 것이 좋습니다. 편안하게 느낄수록 더 편안하고 최면을 잘 받아 들일 수 있습니다.
- 여러 사람에게 도움을 청하십시오. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 최면을 더 잘 받아들이 기 때문에 다른 성격을 가진 주제에서 배운 기술을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 방식으로 가장 효과적인 방법과 여전히 개선이 필요한 방법을 결정할 수 있습니다.
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보안 조건에 대해 생각하십시오. 이 실험의 주요 목표는 재미를 갖는 것이지만 기본적인 보안 조치를 놓치지 마십시오.예를 들어, 아파트와 같이 개인이 안전한 장소에서 최면을 연습해야합니다. 이 경험을 공공 장소에서 사는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 후보자 중 한 명이 바쁜 거리 나 군중 속으로 가고 싶지는 않습니다.- 미리 정리하십시오. 최면을받을 사람에게하고 싶은 일을 생각해보십시오. 주제에 대해 수행하려는 모든 활동이 신체 능력에 맞게 조정되어 있는지 확인하십시오.
제 2 부 후보자 최면
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대화 시작 신중하게 단어를 선택하십시오. 최면을 연습 할 때 단어는 가장 강력한 도구 중 하나입니다. 비밀은 사람이 이런 식으로 그런 식으로 느끼고 행동하게하는 진술을 지속적으로 반복하는 것입니다. 결국 귀하의 의견에 답변합니다. 최면은 전체 과정입니다. 결과는 즉각적이지 않으며 몇 분이 걸릴 수 있습니다.- 예를 들어 다음과 같은 문장을 반복 할 수 있습니다. "와, 늦었어요. 다음과 같이 변형 해보십시오. "잠들지 않습니까? 매우 늦었습니다. 이 예에서 키워드는 "늦은"이며 피곤함을 느끼도록 시작해야합니다.
- 다음과 같은 문장을 반복 해 볼 수도 있습니다. "여기 정말 더워요. "이 재킷으로 따뜻하지 않습니까? 너무 더워요. 응시자의 잠재 의식은 그것이 매우 뜨겁다 고 믿고 결국 그 사람이 신발을 벗거나 아이스 큐브를 갈 것을 제안 할 수 있습니다.
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최면 효과를 강조하기 위해 목소리를 조절하십시오. 말과 더불어이 과정에서 당신의 목소리는 매우 중요합니다. 당신의 목소리는 당신에 대한 모든 신뢰를 전달해야합니다. 당신의 목소리의 볼륨은 후보자의 응답과 매우 관련이 있습니다. 두려워 할 위험이 있으므로 너무 크게 말하지 마십시오. 마찬가지로 자신감이 부족하다는 인상을 줄 위험이 있으므로 부드럽게 말하지 마십시오.- 당신이 제안을 할 때 가능한 한 즐겁게 행동하십시오. "늦게 도착했습니다"와 같은 문구를 반복 할 때 가능한 한 음량과 음성 속도를 일정하게 유지하십시오.
- 걱정이 되시면 음성을 녹음하십시오. 그런 다음 녹음을 듣고 메모하십시오. 예를 들어, 목소리가 흔들리면 음량을 약간 높이고 말하는 것을 정확히 이해하는 것처럼 행동하십시오.
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눈을 마주쳐 눈을 잘 맞추는 것은 누군가를 최면하는 데 매우 중요합니다. 대화 최면을 수행하든 성능 최면을 수행하든 관계없이 이것은 경우에 관계없이 적용됩니다. 한 번에 한 피사체에 초점을 맞추고 지속적으로 눈을 마주칩니다.- 그렇게하는 동안, 후보자의 얼굴 표정을 관찰하십시오. 그들은 당신의 신호에 반응하는 것 같습니까? 그렇지 않은 경우 음성 톤을 변경하거나 새로운 제안을하십시오.
Part 3 참가자들과 즐거운 시간을 보내십시오
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바보 같은 것을 시도하십시오. 참가자들이 최면을 받으면 재미있게 시작할 수 있습니다. 그들이 당신의 목소리, 눈 접촉 및 제안에 반응하는지 쉽게 알 수 있습니다. 최면에 걸린 사람과 함께 할 수있는 많은 재미있는 일들이 있습니다. 참가자들이 실제로 최면을 받으면 (주문을 실행할 수 있는지 알 수 있음) 다양한 활동을 시도 할 수 있습니다. 창의력을 발휘하십시오! -
춤추게 해 가장 재미있는 것 중 하나는 참가자들이 어리석은 춤 동작을 반복하도록 격려하는 것입니다. 음악을 듣고 후보자를 춤추도록 초대하십시오. 아무도 그들을보고 있지 않거나 경쟁자라고 말하십시오. 예를 들어 손을 입력하여 더 춤을 추도록 장려하십시오. 이 순간은 의심의 여지없이 산만 할 것입니다.- 사람들이 춤추는 것을 좋아하는 매우 인기있는 작품을 연주하십시오. 모두가 아는 노래를 선택하십시오. 이런 식으로 그들은 더 안심되고 편안해질 것입니다.
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그들이 동물이라고 믿게하십시오. 예를 들어 참가자가 채팅을 편집하도록 설득 할 수 있습니다. 그들이 자신의 피부를 쫓고, 으르렁 거리고, 문지르 기 시작하면 쇼에 참석하는 다른 친구들은 확실히 웃을 것입니다.- 후보자들이 최면을받는 동안 계속 제안하십시오. 예를 들어, "이제 당신은 고양이입니다. purr 하시겠습니까? 제안의 힘은 최면에 중요합니다.
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노래 부르세요 어쩌면 당신의 참가자는 일반적으로 수줍음입니다 그들이 노래를 시작하면 더 재미있게 만들 것입니다. 설득과 제안의 힘을 사용하십시오. "무선으로 진행되는이 노래가 마음에 들지 않습니까? 나는 당신이 그것을 아주 잘 노래 내기. 참석자가 무료 콘서트를 제공하는 동안 즐기십시오!
파트 4 효과 이해
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theohypnosis에 대해 스스로에게 알리십시오. 최면술을받는 것은 많은 재미가있을 수 있지만, 특정 상황을 치료하기 위해이 방법을 활용할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 저혈압을 연습하는 방법을 배우는 것이 좋습니다. 최면의 기본을 익힌 후에는 스스로 테스트하십시오. 물론, 눈을 마주 칠 수는 없지만 제안의 힘이 긍정적 인 변화를 도울 수있는 방법에 놀랄 것입니다.- 고소 공포증을 앓고 있다고 가정하십시오. 이 경우 자기 최면을 사용하여 자신감을 강화하고 덜 두려워 할 수 있습니다. 반복해야 할 문장을 선택하십시오. 다음에 큰 규모로 올라가고 싶을 때는 긴장을 푸십시오. 등반 할 때 안전하게 최면 상태를 유지할 수 있습니다.
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사람들이 잠을 자도록 최면을 연습하십시오. 더 많은 것을 배우면서 많은 사람들이 왜이 연습을 강력한 도구로 여기는지 이해하게 될 것입니다. 최면은 특히 수면 장애가있는 사람들을 돕는 데 유용합니다. 기본 사항을 익힌 후에는 ormir에 어려움을 겪고있는 친구 나 가족을 도울 수 있습니다.- 음성을 녹음하고이 녹음을 사용하여 다른 사람이 잠을 자도록하십시오. 제안의 힘을 사용하고 목소리의 톤을 적절하게 조정하면 참가자가 소리내어 잠을 자도록 설득 할 수 있습니다.
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최면술사가 되십시오. 사람들을 최면술하는 것이 얼마나 흥미 진진한 지 알게되면,이 관행에도 다른 이점이 있다는 것을 알 것입니다. 당신이 최면에 정말 능숙하다면, 새로운 직업을 시작하기로 결정할 수도 있습니다. 최면 요법은 유익하고 만족스러운 경력을 가질 수 있습니다.- 자신의 도시에서 연습하는 최면술사와 연락하여 전문적 및 교육적 배경에 대해 자세히 알아보십시오.