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이 글에서는 다이어프램을 올바르게 삽입하십시오 다이어프램을 조심스럽게 제거하고 제거하십시오 오른쪽 다이어프램 선택 24
횡경막은 원치 않는 임신을 예방하는 일반적인 형태의 여성 피임법입니다. 부드럽고 라텍스 또는 실리콘으로 만들어진 부드러운 모서리가있는 돔 모양입니다. 그것의 주요 기능은 정자가 난자와 접촉하는 것을 막는 것입니다. 그러나 다이어프램만으로는 충분한 보호를 제공하기에 충분하지 않으며 크림이나 젤로 살정제와 함께 사용해야합니다. 올바르게 사용하면이 유형의 피임약의 성공률은 95 %입니다.
단계
1 부 다이어프램을 올바르게 삽입
- 손을 씻으십시오. 항상 자신의 손으로 다이어프램을 만지고 조작해야합니다. 손을 박테리아로 덮고 다이어프램을 삽입하기 전에 손을 씻으면 질을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.
- 따뜻한 물과 비누로 손을 씻으십시오. 다이어프램을 만지기 전에 건조시키는 것을 잊지 마십시오.
- 필요한 경우 다이어프램을 헹굴 수도 있습니다.
- 화장실에 가야한다면 손을 씻기 전에하세요.
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다이어프램을 사용하기 전에 점검하십시오. 다이어프램에 구멍이 나거나 찢어지지 않았는지 항상 검사해야합니다.- 검사 중에 더 선명하게 볼 수 있도록 광원 앞에 두십시오.
- 다이어프램의 가장자리를 사방으로 부드럽게 잡아 당겨 장치에 구멍이나 찢김이 없는지 확인하십시오.
- 다이어프램에 물을 부어 눈물이나 구멍을 제어 할 수도 있습니다. 누출이 없어야합니다. 있으면 다이어프램을 버리고 다른 피임법을 사용하십시오.
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격막에 살정 크림을 바르십시오. 삽입하기 전에 다이어프램에 살정제 (젤 및 크림)를 바르는 것을 잊지 마십시오. 그렇지 않으면 효과가 떨어집니다.- 다이어프램 내부에 적어도 한 스푼의 살정제 크림을 첨가하십시오. 손가락을 사용하여 손가락을 모서리와 돔 안쪽에 펼치십시오.
- 사용 지침은 제품마다 약간 씩 다르므로 항상 살정제 포장에 사용 된 지침을 따르십시오.
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편안한 자세를 찾으십시오. 다이어프램을 삽입하려면 한쪽 발을 의자에 놓고 서서 무릎을 구부리고 발을 벌리고 허벅지를 구부리십시오. 이러한 각 위치를 시도하여 가장 적합한 위치를 찾으십시오.- 편안한 자세를 찾으면 자궁 경부 (자궁으로 이어지는 개구부)를 찾으십시오.
- 자궁 경부는 질관 끝에 있으며 횡경막을 삽입해야합니다.
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보고서 6 시간 전에 다이어프램을 삽입하십시오. 손가락과 엄지 손가락 사이의 다이어프램을 누르고 돔 내부 (정자 제가 포함되어 있음)가 질을 향하도록 잡고 있습니다.- 외음부의 입술을 분리하고 자궁 경부에 도달 할 때까지 횡경막을 질 안으로 밀어 넣으십시오.
- 아래쪽 가장자리가 치골 아래로 접 히고 다이어프램이 자궁 경부에 꼭 맞도록하십시오.
- 잘못 고정 된 것 같으면 아마도 다이어프램이 올바른 크기가 아니기 때문일 수 있습니다. 의사에게 적절한 다이어프램을 권장하도록 요청하십시오.
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다이어프램을 삽입 한 후 손을 씻으십시오. 체액 및 살정제를 제거하려면 그리고 항상 다이어프램을 삽입 또는 제거하기 전후에 손을 씻어야합니다. -
필요한 경우 더 많은 살정제를 추가하십시오. 이전 보고서 이후 몇 시간 내에 새로운 보고서를 작성하려는 경우 다이어프램을 제거하지 않고 살정제 크림을 더 추가하십시오.- 보고서를 작성하기 몇 시간 전에 다이어프램을 삽입하면 더 많은 살정제를 추가해야합니다.
- 대부분의 살정제 제품은 애플리케이터 팁이있는 튜브로 판매됩니다. 자궁 경부에 도달하기 위해 불편을주지 않으면 서 어플리케이터를 가능한 한 삽입하십시오. 그런 다음 튜브를 눌러 보고서 전에 크림 한 스푼을 질에 넣습니다.
파트 2 다이어프램 관리 및 제거
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손을 씻으십시오. 다이어프램을 삽입하거나 제거하기 전후에 항상 손을 씻어야합니다.- 다이어프램을 더 오래 지속시키고 질 감염을 예방하려면 좋은 위생이 필요합니다.
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보고 후 6 시간 이상 기다리십시오. 원치 않는 임신의 위험을 줄이기 위해보고 직후 다이어프램을 제거해서는 안됩니다.- 다이어프램을 24 시간 이상 유지해서는 안됩니다. 이것은 비위생적이며 독성 쇼크 증후군과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
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다이어프램을 찾아서 제거하십시오. 손가락을 질에 삽입하고 다이어프램의 상단 가장자리를 찾으십시오. 다이어프램의 가장자리를 단단히 잡고 잡아 당겨 흡입 효과를 해제하십시오.- 손가락으로 다이어프램을 당깁니다.
- 손톱으로 다이어프램에 구멍을 내지 않도록주의하십시오.
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다이어프램을 따뜻한 물과 순한 비누로 씻으십시오. 다이어프램을 사용한 후에는 항상 체액과 살정제를 제거해야합니다.- 고무 향을 피하기 위해 강한 향이 나는 비누를 사용하지 마십시오.
- 세척 후 다이어프램을 야외에서 말리십시오. 수건을 사용하여 닦지 마십시오. 수건이 찢어 질 수 있습니다.
- 원한다면 옥수수를 뿌릴 수 있지만 다시 사용하기 전에 헹구어 야합니다.
- 다이어프램 고무를 손상시킬 수있는 베이비 파우더, 페이스 파우더, 바셀린 또는 핸드 크림과 같은 제품은 피하십시오.
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다이어프램은 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 잘 관리하면 다이어프램이 최대 2 년 동안 지속될 수 있습니다. 제공된 용기에 보관하고 덥거나 습한 환경에 노출시키지 마십시오.- 고무를 가열하여 장치의 무결성에 영향을 줄 수 있으므로 직사광선에 노출시키지 마십시오.
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1 ~ 2 년마다 다이어프램을 교체하십시오. 다이어프램은 1-2 년마다 또는 의사가 권장하는 횟수만큼 교체해야합니다. 이 시간 이전에 중단되거나 중단되면 의사에게 연락하여 새로운 처방을 요청하십시오.- 다이어프램에 결함이 있으면 사용하지 마십시오.
- 장치의 무결성에 대해 의문이 있으면 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
파트 3 올바른 다이어프램 선택
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올바른 다이어프램을 선택하십시오. 올바른 유형의 다이어프램을 사용하는 것이 특히 중요합니다. 현재 3이 있습니다.- 아치 스프링 다이어프램 (아킹 스프링) : 가장 일반적인 다이어프램 유형이며 삽입하기 가장 쉽습니다. 삽입을 용이하게하기 위해 호를 형성하는 2 개의 관절 지점이 있습니다.
- 헬리컬 스프링 다이어프램 (코일 스프링) : 부드럽고 부드러운 모서리를 가지지 만 구부러 질 때 활을 형성하지 않습니다. 질 근육 톤이 낮은 여성이 사용할 수 있습니다.이 유형의 다이어프램은 소개 할 수있는 도구와 함께 판매됩니다.
- 플랫 스프링 다이어프램 (플랫 스프링) : 나선형 스프링 다이어프램과 유사하지만 가장자리가 얇고 깨지기 쉽다는 유일한 차이점이 있습니다. 도구로 삽입 할 수 있으며 질 근육이 강한 여성에게 더 좋습니다.
- 다이어프램은 실리콘 또는 라텍스로 만들어집니다. 실리콘 모델은 매우 드물기 때문에 제조업체에서 주문해야합니다.
- 주의 : 라텍스에 알레르기가있는 경우 실리콘 다이어프램을 대신 사용하십시오. 알레르기 반응 (두드러기, 가려움증, 붉어짐, 동요, 호흡 곤란 또는 의식 상실)의 경우 즉시 의사에게 가십시오.
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올바른 크기를 선택하십시오. 다이어프램을 효과적으로 조정해야합니다. 잘못된 크기의 장치를 사용하면 보고서 중에 미끄러 져 임신 할 수 있습니다.- 돔이없는 다이어프램의 경우 제조업체에서 주문할 수있는 조정 링을 사용할 수 있습니다.
- 적절한 다이어프램을 선택하도록 도와 줄 수있는 의사가 측정 할 수도 있습니다. 이 단계는 이런 종류의 피임법을 처음 사용하는 경우 특히 유용합니다.
- 의사와 약속을 잡으면 절차가 10 분에서 20 분 사이에 걸리며 삽입하는 동안 약간 불편할 수 있습니다.
- 의사가 측정을 마치면 다이어프램 만 삽입하는 방법을 알려줄 수 있습니다.
- 체중 감량, 체중 증가, 출산 또는 유산 후 다른 다이어프램 크기를 사용해야 할 수도 있습니다.
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다이어프램 사용시기를 알고 있어야합니다. 자궁 내 장치를 사용하는 것은 권장되지 않으며 횡경막 사용 능력에 영향을 줄 수있는 과거의 의료 문제 (예 : 알레르기 또는 자궁 및 골반 장애)에 대해 의사에게 알리는 것이 중요합니다.- 이 유형의 피임법을 사용할 수없는 경우 다른 가능한 대안이 있음을 알아야합니다. 의사에게 상황에 맞는 다양한 피임법에 대해 알려주십시오.
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다이어프램의 장단점이 무엇인지 알아야합니다. 피임에 관해서는, 사용할 수있는 많은 방법이 있다는 것을 알아야합니다. 다이어프램의 장단점을 아는 것이 자신에게 가장 적합한 피임법을 선택하는 데 도움이됩니다.- 호르몬 피임약과 달리 격막은 부작용이나 잠재적 위험을 유발할 수있는 호르몬을 생성하지 않습니다.
- 다이어프램은 성교를 방해하지 않으며 몇 시간 전에 삽입 할 수 있습니다.
- 피임 방법을 완전히 통제 할 수 있습니다.
- 삽입 과정에서 일부 여성이 서로 접촉하는 것이 불편하므로 다이어프램 사용이 불편해질 수 있습니다.
- 성관계 중에 횡격막이 발생하면 원치 않는 임신이 발생할 수 있습니다.
- 다이어프램은 성병에 감염되지 않습니다.
- 다이어프램을 사용하는 여성은 요로 감염의 위험이 더 큽니다. 참고 : 요로 감염은 약물로 쉽게 치료할 수 있습니다. 요로 감염이 있거나이 감염에 의해 정기적으로 영향을받는 경우, 가능한 빨리 의사에게 가십시오.
- 요도염 (요도 감염) 및 재발 성 방광염 (방광 감염)은 요도에 대한 횡경막 가장자리의 압력으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 다이어프램은 특히 올바르게 사용하지 않을 때 독성 쇼크 증후군의 위험을 증가시킵니다. 독성 쇼크 증후군의 위험을 방지하려면 다이어프램을 삽입하거나 제거하기 전에 위생 상주의 사항을 지키고 성관계 후 8 시간 이상 유지하지 마십시오.
- 건강 검진 중에 의사 에게이 유형의 피임법을 사용하는 방법을 보여달라고 요청하십시오.
- 다이어프램이 미끄러 져 피임 될 수 있으므로 다이어프램을 올바르게 삽입하는 것이 중요합니다.
- 다이어프램은 항상 젤 또는 크림 살정제와 함께 사용하십시오.
- 다이어프램이 물에 쏟아 지거나 빛에 닿거나 가장자리를 부드럽게 잡아 당겨 다이어프램이 찢어 지거나 구멍이 나지 않도록하십시오.
- 처음 또는 몇 시간 후에 몇 분 후에 새 보고서를 작성하려는 경우 다이어프램을 제거하지 않고 더 많은 살정제를 바르십시오.
- 고무가 약해질 수 있으므로 강하거나 향이있는 비누를 사용하여 다이어프램을 청소하지 마십시오.
- 이러한 유형의 피임이 점점 더 희박 해지면서 횡경막을 판매하거나 주문할 수있는 약국을 찾는 것은 어려울 수 있습니다.
- 다이어프램을 24 시간 이상 유지하지 마십시오. 위생적 일뿐만 아니라 감염과 같은 합병증을 유발할 수도 있습니다.
- 일부 다이어프램은 라텍스로 만들어졌으며이 물질에 알레르기가있는 경우이 유형의 다이어프램을 사용할 필요가 없습니다. 두드러기, 가려움증, 발적, 불안, 호흡 곤란 또는 의식 상실이있는 경우 즉시 치료를 받으십시오.