콘텐츠
이 기사는 내용의 정확성과 완전성을 보장하기 위해 편집자와 자격을 갖춘 연구원의 공동 작업으로 작성되었습니다.이 기사에는 14 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.
의 컨텐츠 관리 팀은 편집 팀의 작업을 신중하게 검토하여 각 항목이 당사의 고품질 표준을 준수하는지 확인합니다.
브뤼셀 콩나물은 건강에 좋고 요리하기 쉽습니다. 이 야채들은 단순히 삶거나 찌를 때 부드러워 질 수 있기 때문에 많은 사람들이 좋아하지 않습니다. 오븐에서 갈색으로 끓이면 맛과 향이 훨씬 즐거워집니다. 급한 경우 요리 속도를 높이려면 반으로 줄이십시오. 그들에게 더 많은 맛을주고 싶다면, 굽기 전에 작은 발사믹 식초로 그들을 입힐 수도 있습니다.
성분
- 냉동 브뤼셀 콩나물
- 올리브 오일 60 ~ 125ml
- 소금 1 ~ 3 티스푼
단계
3 부 중 1 부 :
계절 브뤼셀 콩나물
- 1 오븐을 예열하십시오. 200 ° C에서 켜고 따뜻해질 때까지 브뤼셀 콩나물을 준비하십시오.
-
3 발사믹 식초를 첨가하십시오. 야채에 더 많은 맛을 내고 싶다면 발사믹 식초와 기름을 섞어 달콤하고 타르트 향을 내십시오. 식초 3 테이블 스푼과 올리브 오일 125ml를 섞어 냉동 브뤼셀 콩나물에 소금을 붓기 전에 붓습니다.- 발사믹 식초는 모든 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다.
조언
- 슈퍼마켓에서 냉동 브뤼셀 콩나물을 구입할 수 있어야합니다. 신선한 채소를 좋아한다면 재배자 또는 과일 및 채소 시장에서 브뤼셀 콩나물을 찾으십시오.