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는 여러 기사가 여러 저자에 의해 작성됨을 의미하는 위키입니다. 이 기사를 작성하기 위해 자원 봉사자들은 편집과 개선에 참여했습니다.Soursop (또는 guanabana)는 맛있는 과일입니다. 많은 국가에서 특히 중앙 아메리카, 남미 및 멕시코에서 자랍니다. 그 맛은 비교할 수 없으며 크림 같은 감귤의 힌트와 파인애플과 딸기의 혼합물을 회상 할 수 있습니다. 건강에 유익하고 주스는 준비하기 어렵지 않고 비타민 C 함량이 높으며 요로를 깨끗하게하면서 섬유질로 소화를 개선합니다. 또한 중요한 영양소와 마그네슘, 구리, 칼륨, 니아신, 티아민, 철, 엽산 및 리보플라빈과 같은 성분이 포함되어 있습니다. 요컨대, 행복 외에는 아무것도 없습니다!
성분
- 약 500g의 익 익은 코로 졸 1 개
- 우유 또는 물 1 컵 반 (375ml)
- 육두구 1 티스푼 (5g) (선택 사항)
- 바닐라 1 테이블 스푼 (15g) (선택 사항)
- 설탕 1 테이블 스푼 (15g) (선택 사항)
- 강판 생강 1/2 티스푼 (3g) (선택 사항)
- 라임 주스 (선택 사항)
단계
3 가지 방법 중 1 :
분쇄하여 사워 s 주스 추출
- 7 사워 s 주스를 즐기십시오. 냉장고에 넣고 잠시 후에 식히거나 아이스 큐브를 넣어 즉시 마실 수 있습니다. 일주일 동안 잉여를 유지할 수 있습니다. 광고
조언
- 당신이 당신의 근처에 soursop를 찾을 수 없다면, 당신은 주석이나 인터넷에서 얻을 수 있습니다. 온라인으로 기성품 주스를 찾을 수도 있습니다! 글쎄, 그것은 당신이 사랑으로 집에서 할 것보다 확실히 더 나쁠 것입니다 ...
필요한 요소
- 샐러드 보울
- 푸드 프로세서
- 중국인 (또는 스트레이너)