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이 기사 : 시작하기 롱 보딩의 기본 사항 배우기
롱 보딩 실습은 스케이트 보딩 실습과 유사합니다. 우리는 더 긴 보드, 더 넓은 휠, 때로는 더 큰 트럭을 사용하여 빠르게, 프리 라이드, 스키드 및 슬 랄롬으로 이동할 수 있습니다. 롱 보딩을하는 것은 매우 재미 있고, 초보자를위한 스케이트 보딩보다 쉽습니다. longboard와 당신 앞에 약간의 시간이 있다면, 나가서 훈련을 시작하십시오! 그러나 먼저이 설명을 읽으십시오.
단계
방법 1 시작
- 보드에서 기대하는 것을 정의하십시오. 마을을 방황하고 싶습니까? 아니면 skatepark를 거꾸로 놓으시겠습니까? 아니면 언덕을 치고?
- 롱 보드의 각 크기에는 장단점이 있습니다. 보드가 짧을수록 밝아 지지만 (더 쉽게 회전 할 수 있음) 안정성이 떨어집니다 (떨어지기 쉬움). 가장 긴 보드는 더 안정적이지만 덜 생생합니다. 초보자는 더 긴 것을 선택해야합니다.
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보호를 받으십시오. 당신은 아마 그것이 엉덩이가 아니라고 생각하지만, 특히 훈련 할 때 보호하는 것이 좋습니다. 좀 더 극단적 인 방법으로 롱 보딩을 연습하면 필수입니다.- 다음 장비가 있는지 확인하십시오.
- 헬멧 사이즈
- 스케이트 슈즈 (평창)
- 팔꿈치 보호 (옵션)
- 무릎 패드 (옵션)
- 다음 장비가 있는지 확인하십시오.
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당신이 구피인지 규칙적인지 결정하십시오. 오른발 앞으로 스케이트를 타시겠습니까? 그래서 당신은 "goofy"입니다. 왼발을 앞으로 돌리고 싶습니까? 이 경우 "정규"입니다.- 이를 확인하려면 다른 사람에게 경고없이 등을 밀어 넣으라고 요청하십시오. 당신이 당신을 잡기 전에 놓을 발은 당신의 보드를 인도 할 발이 될 것입니다. 편안하지 않으면 다른 발로 시도하십시오.
- 양말의 매끄러운 표면에 미끄러지거나 바닥에 누워있을 수도 있습니다. 일어나기 위해 사용할 발은 롱 보드의 앞쪽에 있습니다.
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평평한 표면에서 몇 차례 돌리십시오. 아스팔트를 타면서 편안한 움직임을 시도하십시오. 무게 중심을 낮출수록 기분이 좋아집니다. 다음 단계로 넘어 가기 전에 편안하게 느끼십시오. -
기본 자세를 채택하십시오. 트럭 (바퀴가 고정되어있는 금속 조각) 사이에 발을 대고 어깨 너비보다 약간 넓게 펼치십시오. 앞발을 45도 각도로 약간 앞쪽으로 향하게하십시오. 뒷발을 보드 길이에 수직으로 가로로 놓습니다.- 이것은 당신이 사용할 수있는 자세 중 하나입니다. longboard로 약간의 보험을 받으면 다른 위치에서 더 편안하다는 것을 잘 알 수 있습니다. 기분이 가장 좋은 것을 사용하십시오.
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약간의 강하를 찾아 내림차순으로 균형을 잡으십시오. 당신이 longboard에 느낌을 알고 있습니다. 팔의 균형을 잡고 무릎을 약간 구부립니다. -
균형을 유지하십시오. 통제력을 잃으면 주변 시력을 사용하여 먼 곳을보고 도움을 받으십시오. 이것은 당신의 몸이 자연스럽게 통제력이나 균형을 회복 할 수있게합니다.
방법 2 롱 보딩의 기본 사항 익히기
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앞으로 나아갈 수 있도록 연습하십시오. 보드에서 한 발을 들어 올리고지면을 사용하여 미십시오. 둘 다 작은 샷을 밀어주는 좋은 샷을 푸시 할 수 있습니다. 밀 때 편안한 자세를 유지하십시오. 몸이 더 단단할수록 균형을 유지하기가 더 어려워집니다.- 앞발을 사용하여 밀어 넣으려면 시도하십시오. 대부분의 스케이터는 이것을하지 않습니다 – 이것을 "몽고"라고합니다 – 그러나 같은 것을하는 것보다 편안하게 느끼는 것이 더 중요합니다.
- 이 기술을 익힌 후에는 더 강력한 샷을 제공하여 자신의 속도를 높이도록 훈련하십시오. 일단 당신이 특정 속도에 도달하면, 한 번의 좋은 움직임만으로도 당신을 충분히 추진할 수 있습니다.
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롱 보드에서 회전 또는 조각 연습하기. 산책하러가는 법을 알아야합니다. 꽤 간단합니다. 보드의 측면 중 하나를 눌러 그 방향으로 기울이면 회전합니다.- 발 뒤꿈치를 켜십시오 : 발 뒤꿈치를 내리고 "내부"로 돌리십시오. 발 뒤꿈치를 켜면 규칙적으로 좌회전 할 수 있습니다.
- 발가락 켜기 : 발가락을 내리고 "외부"로 돌립니다. 발가락을 켜면 규칙적인 자세를 취하게됩니다.
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멈추거나 늦추는 방법을 찾으십시오. 지면에서 드래그하는 발로 제동하는 것이 가장 안전한 방법 일 것입니다. 보드 가장자리를 늦추면 발과 마찰이 발생합니다. 중지하는 다른 방법은 다음과 같습니다.- 방향 전환 : 한쪽과 다른 쪽을 기대면서 내리막 길을 밟으면 바퀴를 세게 누르고 속도를 제한 할 수 있습니다.
- 바람에 의한 브레이크 : 고속에서는 팔을 곧게 펴고 펼치면 상당히 느려질 수 있습니다.
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이러한 개념을 익힌 후에는 미끄러짐 연습을하십시오. 당신이 속도의 팬이라면, 미끄러지는 방법을 배워서 약간의 흠집을 저장하십시오. 이렇게하려면 특수 보호 장갑을 사거나 작업용 장갑 한 켤레로 슈퍼마켓에있는 합성 도마 사각형을 조립해야합니다. 장갑이 준비되면 미끄러지는 법을 배울 수 있습니다! 다른 단계는 다음과 같습니다.- 무릎을 구부릴 때 앞발을 앞쪽으로 향하게하십시오. 몸무게를 앞발에 대십시오.
- 지면을 만질 수 있도록 무릎을 앞으로 구부리면서 등받이를 보드에서 밀어냅니다.
- 당신을 막으려면 조금씩 압력을 높이십시오.
- 발가락과 발 뒤꿈치가지면에 닿지 않도록하고 대신 발바닥의 가운데 부분을 선택하십시오.
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흠집을 피하고 정말로 빨리 시작하기 전에 장갑을 끼고 미끄러지는 법을 배우십시오. 천천히 시작하고 조금씩 기술을 개발하십시오. 로마는 하루 만에 만들어지지 않았습니다. -
롱 보드에있을 때 비디오에서 보는 것과 다르게 보이지 않아도 걱정하지 마십시오. 보드에서 편안하게 느끼려면 시간이 걸리며, 이러한 기술은 거의 모든 모양과 길이로 작동합니다. 단단한 고무 바퀴 (적어도 86a)는 더 적은 압력을 흡수하여 미끄러짐을 쉽게 배울 수 있습니다. -
재미 있지만 조심하십시오. longboard는 놀라운 느낌을 제공하지만 한계를 초과하면 심각한 부상을 입을 수 있습니다. 당신은 그것이 당신에게 떨어질 때까지 당신에게 일어날 수 있다고 생각하지 않습니다. 잠재적으로 위험한 상황을 인식하고 적절히 준비하거나 너무 늦기 전에 포기하십시오. 즉, 새 장난감을 완전히 터 뜨리십시오!
- 롱 보드
- 보호
- 헤드폰
- 장갑
- 양호한 역청의 역청