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이 기사에서 : 치과 치료 받기 잇몸 건강 개선하기 생활 습관에 변화를 가져 오기 20
잇몸이 수축되는 경우 치아에 플라크와 타르타르가 쌓여서 발생하는 치아 상태 인 치주 질환으로 인한 것일 수 있습니다. 이 질병이 진행 단계에 이르면 잇몸이 수축되고 치아 뿌리가 노출 될 수 있습니다. 이러한 잇몸 손실을 치료하려면 건강을 개선하고 건강을 유지하기 위해 치과 치료를 받아야합니다.
단계
방법 1 치과 치료 받기
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몇 가지 징후를 찾으십시오. 다시 말해, 잇몸 상태가 좋지 않음을 나타내는 징후를 식별해야합니다. 잇몸 관리는 문제가 있음을 나타내는 징후에주의를 기울이는 것입니다. 다음과 같은 경우 잇몸 경기 침체로 고통 받고 있다고 추론 할 수 있습니다.- 통제 할 수없는 구취;
- 붉은 잇몸;
- 부은 잇몸
- 민감한 잇몸;
- 출혈 잇몸;
- 음식 씹기 어려움
- 느슨한 이빨;
- 민감한 치아;
- 멀어지는 잇몸.
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치과 청소를 자주하십시오. 이렇게하면 잇몸 수축의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 치주 질환의 원인 인 플라크와 타르타르가 제거됩니다.- 치과 의사는 잦은 치과 청소를받는 데 익숙한 경우에도 잇몸 불황의 징후를 식별 할 수 있습니다.
- 대부분의 보험 플랜은 6 개월마다 청소 비용을 부담합니다. 보험이 없으면 주머니에서 약속에 대한 비용을 지불해야합니다. 그러나 이러한 유형의 예방 치료는 장기적으로 많은 돈을 절약 할 수 있습니다.
- 잇몸이 수축한다고 생각되면 가능한 빨리 치과 의사를 만나도록 약속하십시오. 그는 잇몸의 상태를 평가하고이를 닦고 필요한 치료를 권할 수 있습니다.
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잇몸이 수축되면 전문적인 청소를 받으십시오. 이 프로세스는 여전히 스케일링 및 루트 플래닝으로 알려져 있으며 잇몸 아래에있는 플라크 및 타르타르를 제거합니다. 뿌리 표면을 부드럽게하면 잇몸이 제자리로 돌아 오는 데 도움이됩니다.- 치아 표면을 매끄럽게하면 앞으로 박테리아가 쉽게 부착되는 것을 막을 수 있습니다.
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잇몸 감염을 치료하기 위해 항생제를 복용하십시오. 치은 부위 아래 (잇몸 라인 아래)에 감염되어 잇몸의 불황으로 이어질 경우 의사는 항생제 및 기타 유형의 치료를 처방합니다. 항생제는 감염을 제거하고 치유 할 수 있어야합니다.- 치료할 부위에 직접 적용해야하는 국소 용 경구 항생제 또는 항생제를 처방 할 수 있습니다.
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치은 수술을 예약하십시오. 잇몸이 너무 많이 수축되었거나 뼈 손실 및 치주 주머니가 발생하는 경우 치료를 위해 수술이 필요합니다. 치과 의사는 입안에서 피부 이식편을 가져와 해당 부위를 치료하는 데 사용합니다.- 이 수술은 치과 의사 또는 치주 전문의라고하는 다른 전문가가 수행 할 수 있습니다. 그러나 그러한 중재를 받아야하는 경우 치주 의사에게가는 것이 좋습니다. 치주 의사는 잇몸 질환 치료를 전문으로하는 치과 의사입니다.
- 수술 후 치과 의사는 회복에 도움이되는 지침을 제공 할 것입니다. 일반적으로, 그들은 치료 될 때까지 솔질하거나 치실을 포함하지 않습니다. 하루에 여러 번 특별한 구강 세척제를 사용해야합니다.
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치과 의사와 상담하십시오. 그와 뼈 재생 수술의 가능성에 대해 토론하십시오. 잇몸이 실제로 수축되어 뼈가 노출되면 뼈가 손실 될 수 있습니다. 이 경우이 작업을 수행해야합니다. 수술 중에 치과의 사는 뼈 손실에 영향을받는 부위에 뼈 충전재를 놓아서이를 회복시킵니다.- 뼈를 재생하기 위해 치과 의사는 뼈 손실 부위에 보호 메쉬를 배치하여 뼈가 다시 자라도록 할 수 있습니다. 의사는 또한 합성 뼈 조각 또는 기증 된 뼈 조각을 도입하여 반발 할 수도 있습니다.
- 의사는 잇몸 수축이 발달중인 뼈 손실의 원인인지 알려주는 치과 용 X- 레이를 가지고있을 수 있습니다.
- 수술 후 더 잘 관리 할 수있는 방법에 대한 자세한 지침을 제공합니다. 여기에는 정기적 인 항생제와 진통제 복용, 파티가 치료 될 때까지 부드러운 음식 섭취, 깨끗하고 손상되지 않은 상태로 유지하는 것이 포함됩니다.
방법 2 잇몸 건강 개선
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이를보다 부드럽게 닦으십시오. 시간이지나면서 격렬하게하면 잇몸이 수축 될 수 있습니다. 부드러운 강모 브러시로 부드럽게 닦으면 복구됩니다.- 전기 브러시를 너무 세게 사용하면 경고하는 전기 브러시가 있습니다. 당신이 그렇게 솔질에 익숙하다면, 하나를 구입하는 것이 현명합니다.
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하루에 2 번이를 닦으십시오. 기본적인 치과 치료 부족은 잇몸 수축 문제의 원인 일 수 있습니다. 하루에 두 번 칫솔질에 익숙하지 않으면 시작해야합니다. 이렇게하면 잇몸에 박테리아와 음식 잔류 물의 축적이 최소화되어 다시 자라게됩니다.- 불소 치약을 사용해보십시오.
- 치아를 깨끗하게 유지하려면 식사 후에 양치질을 시작해야합니다.
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치실을 하루에 한 번 사용하십시오. 매일 복용하면 치아 사이의 폐기물, 박테리아 및 플라크 형성을 제거 할 수 있습니다. 이렇게하면 잇몸이 건강하게 유지됩니다.- 또한, 의사가 치아 사이의 공간을 청소하도록 권장 할 수있는 스틱 또는 치간 브러쉬가 있습니다.
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칫솔을 사용하십시오. 치아를 바르면 발생하는 압력으로 인해 껌이 침체 될 수 있습니다. 칫솔을 착용하면이 압력을 줄이고 잇몸을 재생시킬 수 있습니다.- 턱이나 안면 통증이 있거나, 치아가 치거나 납작 해 졌거나, 치통이 있고, 명백한 이유없이 두통이있는 경우, 몸을 굽히는 것으로 추론 할 수 있습니다.
- 많은 사람들이 밤에이 액세서리를 착용하기로 선택합니다.
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타액 생성을 자극하십시오. 구강 건조증 (건성 구강)으로 고생하는 경우 후퇴 치은이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 무설탕 츄잉껌을 복용하면 타액 생성을 증가시킬 수 있습니다. 또한이 목적을 위해 설계된 약물에 대한 자세한 내용은 의사에게 문의하십시오.- 타액은 박테리아와 플라크 형성으로부터 잇몸을 보호합니다. 따라서 생산량이 적 으면 잇몸 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
방법 3 라이프 스타일 변화
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금연. 이 습관은 치아에 많은 양의 판이 접착되는 것을 촉진 할 수 있습니다. 따라서 잇몸이 수축 될 수 있습니다. 종료하고 구현할 계획을 세우면이 문제를 제거 할 수 있습니다.- 담배를 끊는 방법은 여러 가지가 있습니다. 계획을 세울 때, 대부분의 사람들은 금연 프로그램에 참여하고 금연을위한 전략을 사용한 후에 더 잘한다는 것을 명심해야합니다.
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잇몸을 문지르면 피어싱을 제거하십시오. 입술이나 혀 수준에서 그것을 가지고 있다면 잇몸으로 문지른 것 같습니다. 시간이 지남에 따라이 마찰로 인해 수축 될 수 있습니다. 이 위험을 줄이고 잇몸이 잘 회복되도록하려면 잇몸을 문지르는 모든 피어싱을 제거해야합니다.- 영구적으로 제거하고 싶지 않더라도 최소한 최대한 많이 제거해야합니다. 예를 들어, 하루에 몇 시간 동안 또는 잠자리에 들기 전에 이륙 할 수 있습니다. 잇몸이 손상 될 위험이 줄어 듭니다.
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건강 문제에 대한 전문적인 치료를 받으십시오. 실제로 일부 건강상의 문제는 잇몸 불황을 일으킬 수 있습니다. 여기에는 타액 내 포도당 증가를 촉진 할 수있는 치료되지 않은 당뇨병이 포함되며, 이는 치주염과 치은염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.- 특정 질병의 치료가 잇몸의 건강에 영향을 줄 수있는 경우도 있습니다. 예를 들어 암, AIDS 또는 HIV 치료를받는 경우 잇몸에 영향을 줄 수 있습니다.
- 이러한 질병을 통제하는 가장 효과적인 방법과 잇몸에 미치는 영향에 대해 의사와 상담하십시오.
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다른 기여 요인을 고려하십시오. 일부 요인으로 인해 잇몸이 수축되어 피하거나 제거 할 수 없습니다. 그러나이를 알 수 있으며이를 제시 할 경우 치아 관리에 특별한주의를 기울여야한다는 것을 알 수 있습니다. 치아를 더 잘 관리해야하는 이유는 다음과 같습니다.- 잇몸 문제의 가족력;
- 노년기;
- 임신;
- 사춘기;
- 폐경기.