축구에 코일 킥을 만드는 법

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작가: Judy Howell
창조 날짜: 25 칠월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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이 글에서는 발의 안쪽으로 공을 감싸십시오. 발의 바깥쪽으로 공을 감싸십시오.

코일 샷은 공의 곡선 궤적을 제공합니다. 마법의 발차기로 팀원들에게 감동을! 레이스 도중에 볼 교체 방향을 확인하십시오. 재능있는 플레이어가 공을 풀 모션으로 감쌀 수는 있지만, 프리킥이 공을 움직이지 않을 때이 기술을 수행하는 것이 더 쉽습니다.


단계

방법 1 발 안쪽으로 풍선을 감싸십시오.



  1. 공과 약간의 각도를 이루도록 자신을 배치하십시오. 발 안쪽으로 공을 치기 위해 준비해야한다는 점을 제외하고는 평소와 같이 공에 접근하십시오.
    • 일반적으로 우리는 우리를 직접 향하지 않습니다. 오른발 안쪽에서 쏘면 몸이 약간 오른쪽으로 향하게됩니다. 왼발 안쪽에서 쏘면 몸이 약간 왼쪽으로 향하게됩니다.


  2. 주의하십시오. 타격하기 전에 지지대의 위치에주의하십시오. 지지하는 발은 연주하지 않는 발, 칠 때 발이 서있는 발입니다. 발 안쪽으로 타격을 할 때 두 발이 각각 약 30cm의 거리와 거의 평행이되도록 받침 발을 초기 회전 방향으로 약간 놓습니다. 발은 발 안쪽에 닿을 수있는 거리를 유지해야하지만 재생하기 전에 스트레칭을 피할 수있을 정도로 가까이 있어야 샷의 힘을 줄일 수 있습니다.


  3. 균형을 유지하십시오. 지지대 측면에있는 손은 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 공을 향해 걷다가 타격을하기 전에 약간 앞으로 기울입니다. 타격하기 전에 지지대 측면에있는 손을 들어 올리십시오. 이렇게하면 샷에 힘이 가해져 균형을 유지할 수 있습니다.



  4. 공을 치십시오. 엄지 발가락과 발이 교차하는 지점에서 발 안쪽으로 공을칩니다. 발이 평평하게 구르는 것을 볼 수 있습니다. 오른발을 사용하는 경우 왼쪽 날개에서 공을 발사해야합니다.
    • 원처럼 공을보고이 원의 중심에서 십자형 (+)을 상상해보십시오. 오른발 샷의 경우 공의 오른쪽 아래 사분면을 누르고 왼발 샷의 경우 공의 왼쪽 아래 사분면을 누르십시오


  5. 지지대를 움직이지 마십시오. 이 발은 땅에 단단히 고정되어 있어야합니다. 팔의 도움으로 균형을 잡고 견고하게 유지하십시오.


  6. 공을 친 후 공을 밟습니다. 공을 몸쪽으로 치는 다리에 손상을 입히면 타격 동작이 공과 함께 걸을 수있을 정도로 정확해야합니다.


  7. 파업을 높이십시오. 당신이 당신의 샷에 높이를주고 싶다면, 때 때 공 아래 발을 놓습니다. 벽을 지나갈 정도로 높을 것입니다. 스트라이크를하면, 커브와 사인 라인을 따르는 것에 대해 볼에 효과를 줄 것입니다! 접촉 할 때 어깨를 뒤로 젖히면 공의 높이를 더 높일 수 있습니다. 사진의 구도를 잡을 수 있도록 충분한 효과와 성향을주는 것을 잊지 마십시오.
    • 공을 들어 올리려면 뒤로 젖히고 공이지면과 수평이되게하려면 앞으로 기울입니다. 이 기술은 항상 같은 결과를 가진 모든 유형의 타격에 사용할 수 있습니다.

방법 2 발 바깥쪽으로 공을 감싸십시오.




  1. 케이지 바깥쪽으로 볼에 접근하십시오. 오른발로 쏜다는 것은 우리의 왼쪽을 겨냥하여 공을 치는 것을 의미합니다.


  2. 지지대를 올바르게 놓으십시오. 케이지 또는 대상의 왼쪽으로 향하게하십시오. 지지대는 발 안쪽에 닿을 때보 다 뒤로 더 놓아야합니다.
    • 타격 중에는 지지대가 움직이지 않아야합니다. 지지대 발이 움직이면 이미 움직이는 오른발에 충격이 가해 스트라이크의 힘이 줄어 듭니다.


  3. 균형을 유지하십시오. 지지대 측면에있는 손을 사용하여 균형을 유지하고 샷에 전원을 공급하십시오. 이 경우에도 팔을 제거하여 균형을 잡는 것이 중요합니다. 손을 너무 많이들 필요는 없지만 몸에 너무 가까워서는 안됩니다.


  4. 풍선을 치십시오. 안쪽에서 치는 발을 목표로 발 바깥에서 공을칩니다. 공의 중간에 십자형 (+)이 있다고 생각하고 오른발을 뛸 준비를하는 경우 공의 아래쪽 절반 또는 아래쪽 왼쪽을 터치해야합니다.


  5. 공 단계. 발 안쪽을 치는 것처럼 공을 밟습니다. 움직임은 비슷하지만 발 바깥에서 연주하기 때문에 결과가 다릅니다.
    • 오른 손잡이는 발 바깥 쪽에서 공을 치고 왼발을 몸쪽으로 움직여 시계 방향으로 돌립니다.
    • 왼손잡이는 발 바깥 쪽에서 공을 치고 오른발을 몸쪽으로 움직여 반 시계 방향으로 공을 돌리려고합니다.