패들 볼하는 법

콘텐츠

• 단계
• 방법 1 기본 기술 배우기
• 방법 2 규칙 이해
• 방법 3 전략 개발

이 기사에서 : 기본 사항 익히기 규칙 이해 전략 개발

패들 볼, 또는 스노우 슈 게임은 여름철에 가장 인기있는 해변 활동 중 하나가되었습니다. 이 게임을 통해 해변에서 재미와 휴식을 취할 수 있지만 적용되는 경우이 활동의 ​​실습을 다음 단계로 이동할 수있는 여러 규칙이 있습니다. 게임의 주요 전략을 배우고 친구들과 해변의 즐거움에 굴복하기 위해 계속 읽으십시오.

단계

방법 1 기본 기술 배우기

1. 
   

   
   공이 부착 된 라켓으로 훈련하십시오. 어린이를 위해 설계된 게임 인 경우 묶인 공이있는 라켓은 손과 눈의 협응력을 향상시키고 라켓 취급에 익숙해지는 훌륭한 도구입니다.
   • 지배적 인 손으로 라켓을 잡고 손목을 위로 향하게합니다.
   • 볼이 라켓의 상단에 유지되도록 볼을 조작 할 수 있도록 손목을 약간 위로 움직입니다.
   • 라켓의 공이 점프하도록 손목의 움직임을 계속하십시오. 당신의 목표는 공이 떨어지지 않고 지속적으로 튀는 것입니다.

2. 
   

   
   볼이 부착 된 라켓을 사용하여보다 정교한 움직임으로 이동하십시오. 공이 라켓의 양쪽에 번갈아 튀도록 라켓을 조작하십시오. 이것은 눈 제어를 훈련시키는 또 다른 방법입니다.

3. 
   

   
   볼과 라켓을 연결하는 다른 길이의 줄을 테스트하십시오. 줄이 짧으면 공을 치기가 쉬워지고 줄이 길면 공을 제어하기가 어렵습니다.

방법 2 규칙 이해

1. 
   

   
   
   
   공, 2 개 또는 4 개의 라켓과 네트가 포함 된 패들 볼 키트를 구입하십시오. 각 라켓은 47cm에서 50cm 사이 여야합니다.

2. 
   

   
   해변이나 놀이터 또는 비치 발리볼과 같은 다른 모래 지점에서 위치를 선택하여 시작하십시오. 근처에 모래가 없으면 잔디, 시멘트 또는 눈 위에서 패들 볼을 할 수도 있습니다.

3. 
   

   
   발 뒤꿈치 또는 단 하나의 경우 5m x 14m, 두 배의 경우 7m x 15m의 필드를 측정 할 수있는 것으로 모래에 사각형을 그립니다. 한 선수만으로 구성된 두 팀이 게임에 참여하면 단일 필드를 추적 할 수 있으며 두 선수로 구성된 두 팀을 위해 이중 필드를 그립니다.

4. 
   

   
   필드 너비의 중앙에 그물을 놓으십시오. 패들 볼을 위해 특별히 설계된 그물을 구입할 수 있지만 그물의 상단이 단단한 표면 위로 170cm 위에있는 한 이미 가지고있는 유사한 스포츠의 그물을 맞출 수도 있습니다. 잔디, 모래 또는 눈과 같은 부드러운 표면 위로 160cm.

5. 
   

   
   팀을 선택하십시오. 싱글 또는 더블을할지 먼저 결정하십시오. 복식을하는 경우 두 파트너를 동전으로 그려야합니다.

6. 
   

   
   
   
   포인트를 계산하는 방법을 배웁니다. 포인트는 테니스와 동일하며 게임은 1, 3 또는 5 세트로 진행됩니다.
   • 테니스에서는 두 팀 모두 0 점에서 시작합니다. 1 점은 15 점, 동일한 팀의 2 점은 30 점, 3 점은 40 점입니다. 먼저 팀 서빙 점수가 표시됩니다. 예를 들어, 봉사하는 팀이 3 점을 획득하고 상대 팀이 2 점을 획득하면 점수는 40-30입니다.
   • 팀이 40에 도달하면 추가 점수를 얻으면 게임에서 승리합니다. 40-40 점, 즉 동점 인 경우, 다음 포인트는 득점 한 팀이 경기에서 이길 수있게합니다. 일반 테니스에서는 두 팀 중 하나가 게임에서이기려면 연속으로 2 점을 얻지 만 패들 볼에서는 그렇지 않습니다.
   • 패들 볼에서는 1, 3 또는 5 세트로 재생할 수 있습니다. 팀이 6 게임을 이겼을 때, 2 게임 이상의 마진으로 세트가 끝났습니다. 따라서 6-4는 허용 가능한 점수이지만 6-5는 그렇지 않습니다. 두 번째 상황에 처한 경우 두 팀 중 하나가 사전에 2 개의 게임으로 승리 할 때까지 계속 플레이해야합니다.

7. 
   

   
   동전으로 추첨을하거나 결정적인 첫 번째 포인트를 플레이하여 어느 팀이 먼저 봉사할지 결정하십시오. 이것은 단순히 그물에 공을 던지고 플레이어가 그것을 놓칠 때까지 다시 보냅니다. 포인트를 놓친 팀이 먼저 서비스를 받고, 우승 팀이 먼저 서비스를받습니다.

8. 
   

   
   네트의 반대편에있는 공을 통과 시키려고 시도하는 한 점만 각 지점에 대해 하나의 서비스 만 허용된다는 것을 알고 있어야합니다. 두 팀원은 공을 상대방에게 보내기 전에 두 번 공을 치면 안됩니다.

9. 
   

   
   다른쪽으로 이동하기 전에 그물을 면도하는 "let"볼은 타격으로 간주됩니다. "let"이 발생하면 계속 정상적으로 재생하십시오.

방법 3 전략 개발

1. 
   

   
   게임의 주요 목적은 공이 땅에 떨어지지 않도록하는 것입니다. 상대 팀이 공을 놓치거나 네트 또는지면에 던지도록하여 포인트를 얻습니다.

2. 
   

   
   필드의 경계 안에 머무르면서 공을 상대에게서 멀리 보냅니다. 상대가 공을 반환하는 데 어려움을 겪을 수 있도록 타격을 바닥으로 향하게하십시오.

3. 
   

   
   공을 계속 돌려 보내고 "공격 샷"을 칠 기회를 참을성있게 기다리십시오. 그것은 공이 필드의 다른 쪽을 최대 경사와 속도 또는 로브로 통과하는 일치 또는 빠른 샷입니다.

4. 
   

   
   균형을 잃을 경우 시간을 절약하기 위해 로브를 만드십시오. 로브는 거꾸로 된 U 자형 궤적과 함께 그물 위로 매우 높이 올라가는 공입니다. 이러한 종류의 샷으로 볼이 네트의 반대편에 도달하는 데 시간이 오래 걸립니다. 따라서 이런 종류의 샷은 시간을 절약하는 데 유용합니다.
   • 로브를 만들 때 공을 필드로 멀리 보내십시오. 짧은 샷을 만들면 다른 팀이 강력한 발리로 쉽게 공격 할 수 있습니다.

5. 
   

   
   복식을하는 경우 파트너와 구두로 대화하십시오. "I have!"와 같은 문구를 사용하여 공을 반환 할 사람에 동의하십니까? 그리고 "나야!" 경기를 시작하기 전에 사용할 문구를 결정하십시오.